Wellness - ženaservis.cz

<<1...45678...10...15...20>>

Jak si na dovolené odpočinout a nemít z ní jen stres

Jak si na dovolené odpočinout a nemít z ní jen stres
Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Esemeskový krk, tabletové rameno – co nám ještě hrozí?

Esemeskový krk, tabletové rameno – co nám ještě hrozí?
Zatímco mnoho onemocnění, která ohrožovala západní civilizaci ještě před padesáti lety, se moderní medicíně podařilo téměř vymýtit, nyní nás trápí zcela...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Správnou chůzí hubneme i bojujeme proti bolestem

Správnou chůzí hubneme i bojujeme proti bolestem
Nejčastějším a nejpřirozenějším pohybem těla je chůze. Správnou technikou můžeme předcházet bolestem pohybového aparátu i hubnout. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?

Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?
Obezitou je ohrožena téměř pětina Čechů, hůř si vedou muži. Ženy sice nepatrně méně sportují, zato víc dbají na zdravé stravování. Jaro láká k pohybu...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Potíte se při cvičení? Je to zdravé!

Potíte se při cvičení? Je to zdravé!
Necvičíte, protože nemáte rádi stékající pot po tváři? Nechcete si při tréninku poničit svůj účes? Potíte se příliš? Nejste jediní. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jarní únavu lze přelstít několika jednoduchými triky

Jarní únavu lze přelstít několika jednoduchými triky
Vyhrát boj s jarní únavou ale není nic nemožného. Stačí pár jednoduchých návyků, které dodají spoustu energie....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Na nákup choďte najedení. Ušetříte a nakoupíte zdravěji

Na nákup choďte najedení. Ušetříte a nakoupíte zdravěji
Když se Čechů a Češek zeptáte, za co utrácejí zbytečně moc peněz, jmenují na prvním místě jídlo. Plných 44 procent z nich si zároveň umí představit, že...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Připravte se, abyste stravou úspěšně zabojovali s jarní únavou

Připravte se, abyste stravou úspěšně zabojovali s jarní únavou
Zima se sice ještě zdaleka nevzdává, ale dny se prodlužují, zanedlouho se začne příroda probouzet, přijdou teplejší dny a konečně přijde jaro. Ale s ním...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak se nezbláznit z technologií, ale zůstat efektivní

Jak se nezbláznit z technologií, ale zůstat efektivní
Také jste se přistihli, že neustále držíte mobil v ruce a každých deset minut kontrolujete, co se děje na sociálních sítích, což vás odvádí od rozdělané práce?
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Až pět kilo přibíráme v Česku za svátky. Jak jste dopadli vy?

Až pět kilo přibíráme v Česku za svátky. Jak jste dopadli vy?
Každý rok bývá ve znamení bilancování a předsevzetí. Bohužel v předsevzetích nejsme moc originální a hlavně ženy podléhají snaze shodit nabraná kila....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Udělejte si zimní inventuru, než vyrazíte na lyže

Udělejte si zimní inventuru, než vyrazíte na lyže
Sedm z deseti českých rodin s dětmi vyráží každý rok alespoň jednou na lyže nebo snowboard, více než třetina pak jede minimálně čtyřikrát za zimu. Jestliže...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Posilovna doma? Možná stačí jen fit koutek

Posilovna doma? Možná stačí jen fit koutek
Bydlíte v malém bytě, do posilovny to máte daleko, ale i přesto se chcete udržet fit? Vytvořte si doma svůj posilovací koutek, pomůžete tak nejen své...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Umíte číst etikety? Naučte se to, jde o zdraví!

Umíte číst etikety? Naučte se to, jde o zdraví!
Doby, kdy Češi četli v supermarketech jen cenovky, jsou pryč. Dnes už většina z nás sleduje minimálně datum, dokdy lze potravinu bezpečně zkonzumovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


<<1...45678...10...15...20>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci