Wellness - ženaservis.cz

Jak se naladit na svůj první běžecký závod

běhání
Chystáte se na svůj první běžecký závod a nevíte, co přesně si pořídit nebo jaké věci si vzít s sebou? Správná příprava je důležitá a v žádném případě ji nesmíte podcenit.
čtěte více

Od bolesti zad uleví i správné vstávání z postele

Od bolesti zad uleví i správné vstávání z postele
VIDEO – Nemoci zad a páteře, včetně té krční, dlouhodobě trápí více než třetinu Čechů. Účinnou prevencí před bolestí beder a kříže přitom může být už...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Deformací nohou trpí každý druhý, začíná to u dětí

Deformací nohou trpí každý druhý, začíná to u dětí
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy – i to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Protizánětlivá dieta dokáže omladit pleť

Protizánětlivá dieta dokáže omladit pleť
Různé návody a diety, jak se omladit, držíme, obcházíme, nebo je odmítáme. Některé vynášíme do nebes, jiné zatracujeme jako krajně nevědecké, aniž bychom...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Dostaňte se po zimě zpátky do formy. Začněte právě teď!

Dostaňte se po zimě zpátky do formy. Začněte právě teď!
Chladné počasí, nikomu se ven příliš nechce a vaše těžce vybudovaná fyzická kondice je po zimních měsících ta tam? Nezoufejte. Už je tu jaro a cesta zpět...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Ženy, zvláště ty mladší, mají pivo stále raději

Ženy, zvláště ty mladší, mají pivo stále raději
Pivo je pro ženy v Česku stále atraktivnějším nápojem. Meziročně vzrostla skupina žen, které si alespoň občas pivo dopřejí o 12 procent, konkrétně z 57...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Povyšte snídani na nejoblíbenější denní rituál!

Povyšte snídani na nejoblíbenější denní rituál!
Zapřisáhlí dietáři, kulturisté i vyznavači zdravého životního stylu mají jedno společné: snídani. Ačkoli se mnozí výživoví odborníci předhánějí v sestavení...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak se připravit na tlusté Vánoce?

Jak se připravit na tlusté Vánoce?
Jen málokdo o vánočních svátcích nepřibere ani deko a skutečně jen někteří je dokáží rychle shodit hned v lednu. Sladké sváteční lenošení nás určitě potrestá...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Stres a únava, nic nestíháte? Poradíme vám, co jíst a co pít

Stres a únava, nic nestíháte? Poradíme vám, co jíst a co pít
Nic nestíháte? Kolotoč práce, rodina a domácnost se točí pořád rychleji? Jste ve stresu? A abyste si trochu obalila nervy, tak čokoládu chroupete po celých...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Není váš mozek unavený? Jak o něj pečovat

Není váš mozek unavený? Jak o něj pečovat
Poznáte, kdy je váš mozek unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

O pokožku v zimě musíme pečovat dvojnásob!

O pokožku v zimě musíme pečovat dvojnásob!
Chladné období je zde a s ním přichází i kromě vyhlídek na sněhové radovánky také doba, kdy bychom měli o naši pokožku pečovat více, než kdy jindy....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Rakytník nám prospěje víc, než obligátní citrón!

Rakytník nám prospěje víc, než obligátní citrón!
Už zase vy a děti huhláte, smrkáte, bolí vás v krku a není vám dobře? Jsou tu časy přeplněných ordinací a vy hledáte i každou babskou radu, která vám...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Relaxujete správně? Jak šetřit záda při odpočinku

Relaxujete správně? Jak šetřit záda při odpočinku
I odpočívat je třeba umět. Naše záda totiž pracují v každé situaci po celých 24 hodin denně. Ať už ležíte, sedíte nebo vstáváte, jsou záda a zádové svalstvo...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...15...18>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci