Wellness - ženaservis.cz

Jak zůstat aktivní i během zimy

Jak zustat aktivni i behem zimy
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci ke sportu? Nástup podzimu a zimy nemusí nutně znamenat pokles míry fyzické aktivity.
čtěte více

Existujte syndrom vyhoření u cvičení? A dá se překonat?

Existujte syndrom vyhoření u cvičení? A dá se překonat?
Únava, vyčerpání, nespavost, ztráta motivace či dokonce bolesti. Syndrom vyhoření neboli burnout hrozí nejen v pracovním životě, ale dokonce i v rámci...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Nejúčinnější tipy na zmírnění celulitidy

Nejúčinnější tipy na zmírnění celulitidy
Máme pro vás skvělou zprávu: celulitidu lze porazit! Jenom je třeba její vznik trochu lépe pochopit. Naše trenérka vám poradí, jaký typ pohybu je v boji pomerančovým stehnám nejúčinnější. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Aktivity, které si zamilují antisportovci i lenoši

Aktivity, které si zamilují antisportovci i lenoši
Nemáte rádi sport? Máme pro vás několik aktivit, díky kterým si můžete zlepšit kondici či dokonce zhubnout a zároveň je nebudete nenávidět....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tajemství vydařených pikniků

Tajemství vydařených pikniků
Sezóna piknikových dek je v plném proudu a trávníky už se pomalu ale jistě zbarvují do barevných mozaiek. Ty v tomto ročním období ale kromě příjemného...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tři jednoduché zásady pro zdravé plavání

Tři jednoduché zásady pro zdravé plavání
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Děti v kruzích a s křidélky se učí plavat nesprávně už odmala....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Proč bychom se neměli bát sacharidů

Proč bychom se neměli bát sacharidů
Nízkosacharidové diety jsou stále oblíbenější. Ve skutečnosti se ale sacharidů nemusíme bát. Ty správné sacharidy totiž pohánějí tělo i mozek a dodávají...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Nastartujte jarním detoxem své tělo a mysl

Nastartujte jarním detoxem své tělo a mysl
Dlouhá zima láká k častějšímu lenošení a mlsání, a to se samozřejmě podepisuje na našem zdraví. Není tedy divu, že se po takovém režimu cítíme unaveni,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Víte, co je syrovátka a že ukývá zdraví a krásu?

Víte, co je syrovátka a že ukývá zdraví a krásu?
Kdo měl to štěstí na venkovskou babičku z hospodářství, ví, že syrovátka vzniká při srážení mléka a tedy jako vedlejší produkt při výrobě tvarohu a sýru....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

V jaké poloze spát, aby si tělo odpočinulo?

V jaké poloze spát, aby si tělo odpočinulo?
Víte, jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby maximálně odpočinuly? Vstává-li totiž člověk unavený a rozlámaný den co den, je...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Češi se vrhli na otužování, jak to máte vy?

Češi se vrhli na otužování, jak to máte vy?
Otužování se v České republice stalo velmi populární a každým rokem si získává stále více příznivců. Kdo v lednu nepřidá na sociální sítě fotku ze zamrzlého...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

O pokožku v zimě musíme pečovat dvojnásob!

O pokožku v zimě musíme pečovat dvojnásob!
Chladné období je zde a s ním přichází i kromě vyhlídek na sněhové radovánky také doba, kdy bychom měli o naši pokožku pečovat více, než kdy jindy....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Ohromná šance vidět svět v lepších barvách

Ohromná šance vidět svět v lepších barvách
Až 450 000 lidí v České republice trpí barvoslepostí. Těm všem pomohou změnit život brýle EnChroma se speciálním filtrem, který pomáhá barvoslepým úplně...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...15...20>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci