Wellness - ženaservis.cz

Připravte se, abyste stravou úspěšně zabojovali s jarní únavou

jarní únava
Zima se sice ještě zdaleka nevzdává, ale dny se prodlužují, zanedlouho se začne příroda probouzet, přijdou teplejší dny a konečně přijde jaro. Ale s ním i obvyklá jarní únava…
čtěte více

Jak se nezbláznit z technologií, ale zůstat efektivní

Jak se nezbláznit z technologií, ale zůstat efektivní
Také jste se přistihli, že neustále držíte mobil v ruce a každých deset minut kontrolujete, co se děje na sociálních sítích, což vás odvádí od rozdělané práce?
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Díky vůni se můžeme zamilovat, dobře se najíst, či vyspat

Díky vůni se můžeme zamilovat, dobře se najíst, či vyspat
Vůně, jejíž vliv si častokrát ani neuvědomujeme, významně působí na naši mysl a ovlivňují naši náladu. Díky ní si dokážeme například vychutnat jídlo,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Až pět kilo přibíráme v Česku za svátky. Jak jste dopadli vy?

Až pět kilo přibíráme v Česku za svátky. Jak jste dopadli vy?
Každý rok bývá ve znamení bilancování a předsevzetí. Bohužel v předsevzetích nejsme moc originální a hlavně ženy podléhají snaze shodit nabraná kila....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Stačí jen vědět, na který z 564 bodů zatlačit

Stačí jen vědět, na který z 564 bodů zatlačit
O reflexní terapii, která pracuje s nervovými zakončeními, jste jistě již slyšeli. Původním úkolem reflexní terapie byla prevence, dnes je však hojně...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Udělejte si zimní inventuru, než vyrazíte na lyže

Udělejte si zimní inventuru, než vyrazíte na lyže
Sedm z deseti českých rodin s dětmi vyráží každý rok alespoň jednou na lyže nebo snowboard, více než třetina pak jede minimálně čtyřikrát za zimu. Jestliže...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

V jaké poloze spát, aby si tělo odpočinulo?

V jaké poloze spát, aby si tělo odpočinulo?
Víte, jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby maximálně odpočinuly? Vstává-li totiž člověk unavený a rozlámaný den co den, je...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Posilovna doma? Možná stačí jen fit koutek

Posilovna doma? Možná stačí jen fit koutek
Bydlíte v malém bytě, do posilovny to máte daleko, ale i přesto se chcete udržet fit? Vytvořte si doma svůj posilovací koutek, pomůžete tak nejen své...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Umíte číst etikety? Naučte se to, jde o zdraví!

Umíte číst etikety? Naučte se to, jde o zdraví!
Doby, kdy Češi četli v supermarketech jen cenovky, jsou pryč. Dnes už většina z nás sleduje minimálně datum, dokdy lze potravinu bezpečně zkonzumovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Které potraviny zlepšují zrak? Mrkev a…?

Které potraviny zlepšují zrak? Mrkev a…?
Lidskému zraku prospívá řada potravin. Zřejmě tou nejznámější je mrkev, která má pozitivních účinků na zrak skutečně mnoho. Není ale zázračná. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tuky, cukry, bílkoviny. Co tělu prospívá a škodí

Tuky, cukry, bílkoviny. Co tělu prospívá a škodí
Zaručených rad, jak se správně stravovat, je plný internet, některé informace si často protiřečí. Jak se v takové změti různorodých doporučení zorientovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak přežít nesnesitelné vedro? Máme pro vás 10 tipů

Jak přežít nesnesitelné vedro? Máme pro vás 10 tipů
Vedro do vás buší horkou pěstí a vy nevíte co dřív. Jestli utírat pot z čela nebo strčit hlavu pod vodovod. A to ještě šéf chce, abyste podávali pracovní...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zatočte s nebezpečnou únavou za volantem

Zatočte s nebezpečnou únavou za volantem
Zejména zkušení řidiči vědí, že po první stovce kilometrů se začíná hlásit únava. Plíživě se začíná vkrádat ospalost, začínáme poposedávat, protahovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...15...19>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci