Wellness - ženaservis.cz

Také bojujete se zamlžením brýlí při nasazené roušce?

brejle
Nosíte brýle a zároveň se chráníte rouškou? Pak vás nejspíš x-krát za den naštve zamlžování brýlí. Jak nepříjemnou situaci zvládnout radí Kristýna Štěbetáková, optometriska společnosti Alensa.
čtěte více

Tuky, cukry, bílkoviny. Co tělu prospívá a škodí

Tuky, cukry, bílkoviny. Co tělu prospívá a škodí
Zaručených rad, jak se správně stravovat, je plný internet, některé informace si často protiřečí. Jak se v takové změti různorodých doporučení zorientovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Desatero rad, jak se dobře cítit a skvěle vypadat

Desatero rad, jak se dobře cítit a skvěle vypadat
Naplno už plujeme v novém roce, před sebou širé moře plné nových šancí a příležitostí. Poradíme vám, jak v něm co nejlépe pohybovat a být v něm ještě...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak být zdravější, šťastnější a produktivnější

Jak být zdravější, šťastnější a produktivnější
Jestliže bojujete s novoročním předsevzetím, vyzkoušejte pár užitečných tipů, jak si stanovit a dosáhnout cíle, které vedou k lepší pohodě, zdraví a produktivitě....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Vánoce a cukrovka? Jak si svátky užít bez výčitek

Vánoce a cukrovka? Jak si svátky užít bez výčitek
Svátky klidu, rodinné pohody, ale také dobrého jídla jsou opět tady. A když do života vstoupila cukrovka? Nemusí jít o svátky odříkání a můžete si je...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zamrzlé rameno a blokády páteře je třeba léčit ihned

Zamrzlé rameno a blokády páteře je třeba léčit ihned
Prochladlé svaly dokáží člověka vyřadit z aktivního života až na několik měsíců. Už první bolestivé signály by proto měli lidé vnímat a řešit. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Trénovat paměť by měl každý nad 25 let

Trénovat paměť by měl každý nad 25 let
Také už si nemůžete vybavit, kam jste položili klíče od auta? A kolikrát jste požádali kolegu, aby vám zavolal nad mobil, který se někam schoval? Vězte,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Stres a únava, nic nestíháte? Poradíme vám, co jíst a co pít

Stres a únava, nic nestíháte? Poradíme vám, co jíst a co pít
Nic nestíháte? Kolotoč práce, rodina a domácnost se točí pořád rychleji? Jste ve stresu? A abyste si trochu obalila nervy, tak čokoládu chroupete po celých...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Pět cviků pro krásně vypracované břicho

Pět cviků pro krásně vypracované břicho
I vy obdivujete ve fitku, nebo u bazénu krásně vyrýsované břišní svaly některých návštěvníků? Vám samotným se to ale zatím ještě nepovedlo?...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Vyzkoušejte osm tipů na okamžité zlepšení nálady

Vyzkoušejte osm tipů na okamžité zlepšení nálady
Určitě máte někdy pocit, že se celý den plahočíte, vyřizujete všechno možné a vaše nálada je na bodu mrazu. Pokud je na vás stresu už moc, začne to pociťovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Bosá chůze chodidlům prospívá. Má to však své ale…

Bosá chůze chodidlům prospívá. Má to však své ale…
Podle studií vstupuje do první třídy až 95 procent dětí s deformitami nohou, nejčastěji plochými chodidly. Propadlou klenbu nebo vbočený palec má kolem...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Nezavařte si mozek informacemi, naordinujte si denně offline

Nezavařte si mozek informacemi, naordinujte si denně offline
Raketový rozvoj technologií se dostává do hledáčku nejen psychologického výzkumu, ale i do klinické praxe. Domácí technologie, jako jsou smart telefony,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Kolik kalorií se dá spálit ve městě?

Kolik kalorií se dá spálit ve městě?
Když chcete být ve formě, musíte si udržet svoji energetickou rovnováhu. Na pohled je to jednoduchá rovnice. Množství přijaté energie se musí rovnat množství...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...10...2021>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci