Wellness - ženaservis.cz

Bosá chůze chodidlům prospívá. Má to však své ale…

bosé nohy
Podle studií vstupuje do první třídy až 95 procent dětí s deformitami nohou, nejčastěji plochými chodidly. Propadlou klenbu nebo vbočený palec má kolem poloviny dospělých. Důležitou prevencí je podle fyzioterapeutů chůze na boso.
čtěte více

Nezavařte si mozek informacemi, naordinujte si denně offline

Nezavařte si mozek informacemi, naordinujte si denně offline
Raketový rozvoj technologií se dostává do hledáčku nejen psychologického výzkumu, ale i do klinické praxe. Domácí technologie, jako jsou smart telefony,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Kolik kalorií se dá spálit ve městě?

Kolik kalorií se dá spálit ve městě?
Když chcete být ve formě, musíte si udržet svoji energetickou rovnováhu. Na pohled je to jednoduchá rovnice. Množství přijaté energie se musí rovnat množství...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Dva z pěti Čechů neumí chodit a způsobují si bolest

Dva z pěti Čechů neumí chodit a způsobují si bolest
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Působí blahodárně na celý organismus, ale špatný stereotyp chůze může vést až k bolestivým stavům nohou, zad...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Cvičit se dá i v práci! Cítíte se skvěle po pár minutách

Cvičit se dá i v práci! Cítíte se skvěle po pár minutách
Díky počítačům dnes můžeme spoustu věcí vyřídit, aniž bychom vytáhli paty z kanceláře nebo domu. Na internetu si objednáváme jídlo, nejnovější módní výstřelky,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak si na dovolené odpočinout a nemít z ní jen stres

Jak si na dovolené odpočinout a nemít z ní jen stres
Dovolená – tolik vytoužený odpočinek a příležitost udělat si odstup od světa každodenního shonu. Často si ovšem můžeme všimnout, že nám po ní vlastně...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Esemeskový krk, tabletové rameno – co nám ještě hrozí?

Esemeskový krk, tabletové rameno – co nám ještě hrozí?
Zatímco mnoho onemocnění, která ohrožovala západní civilizaci ještě před padesáti lety, se moderní medicíně podařilo téměř vymýtit, nyní nás trápí zcela...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Správnou chůzí hubneme i bojujeme proti bolestem

Správnou chůzí hubneme i bojujeme proti bolestem
Nejčastějším a nejpřirozenějším pohybem těla je chůze. Správnou technikou můžeme předcházet bolestem pohybového aparátu i hubnout. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?

Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?
Obezitou je ohrožena téměř pětina Čechů, hůř si vedou muži. Ženy sice nepatrně méně sportují, zato víc dbají na zdravé stravování. Jaro láká k pohybu...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Potíte se při cvičení? Je to zdravé!

Potíte se při cvičení? Je to zdravé!
Necvičíte, protože nemáte rádi stékající pot po tváři? Nechcete si při tréninku poničit svůj účes? Potíte se příliš? Nejste jediní. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jarní únavu lze přelstít několika jednoduchými triky

Jarní únavu lze přelstít několika jednoduchými triky
Vyhrát boj s jarní únavou ale není nic nemožného. Stačí pár jednoduchých návyků, které dodají spoustu energie....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Na nákup choďte najedení. Ušetříte a nakoupíte zdravěji

Na nákup choďte najedení. Ušetříte a nakoupíte zdravěji
Když se Čechů a Češek zeptáte, za co utrácejí zbytečně moc peněz, jmenují na prvním místě jídlo. Plných 44 procent z nich si zároveň umí představit, že...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Připravte se, abyste stravou úspěšně zabojovali s jarní únavou

Připravte se, abyste stravou úspěšně zabojovali s jarní únavou
Zima se sice ještě zdaleka nevzdává, ale dny se prodlužují, zanedlouho se začne příroda probouzet, přijdou teplejší dny a konečně přijde jaro. Ale s ním...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...15...20>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci