Wellness - ženaservis.cz

Relaxujete správně? Jak šetřit záda při odpočinku

relax záda
I odpočívat je třeba umět. Naše záda totiž pracují v každé situaci po celých 24 hodin denně. Ať už ležíte, sedíte nebo vstáváte, jsou záda a zádové svalstvo v permanentní pohotovosti.
čtěte více

Proti podzimní únavě pomůže strava i čerstvý vzduch

Proti podzimní únavě pomůže strava i čerstvý vzduch
Začíná přicházet podzim a vedle pestře zabarvené přírody nebo dozrávání ovoce sebou nese i zátěž pro naše tělo. Téměř každý z nás pociťuje na podzim únavu,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Pět tipů na zdravou svačinu, která zasytí

Pět tipů na zdravou svačinu, která zasytí
Ať už se snažíte zhubnout, nebo jste jen zastáncem zdravého životního stylu, neměli byste podceňovat důležitost svačin. Podle zásad zdravé výživy byste...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak se při letních sportech vyhnout bolestem zad

Jak se při letních sportech vyhnout bolestem zad
Plavání v bazénu či v přírodě, projížďky na bruslích v parku, výlety do přírody nebo za památkami... Je toho opravdu hodně, co bychom za ty tři letní...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Staňte se o prázdninách lázeňskou hraběnkou

Staňte se o prázdninách lázeňskou hraběnkou
Zavítejte do lázeňského resortu Lázně Mšené a pečujte o své tělo stejně jako v minulosti hraběnky slavných jmen....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Radioaktivního záření, kterého se o dovolené nemusíte bát

Radioaktivního záření, kterého se o dovolené nemusíte bát
Naskakuje vám při zmínce radioaktivního záření husí kůže? Pokud míříte do zahraničí letecky, připravte se, že vás bude provázet téměř na každém kroku....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Běháte správně? Při běhu si můžete ošklivě ublížit

Běháte správně? Při běhu si můžete ošklivě ublížit
Přibližně čtyři lidé z deseti se u nás věnují běhání. Přináší jim to pravidelný přísun endorfinů, hormonů štěstí, na kterých se běžci stávají vyloženě...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Pět rad a tipů před výletem do hor

Pět rad a tipů před výletem do hor
Jarní výšlapy do českých kopců a hor jsou často výzva, jak překonat i přes fyzickou náročnost sebe sama. S dobrým vybavením je můžete korunovat úspěchem...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Ve vaně nemusíme jen lenošit

Ve vaně nemusíme jen lenošit
Cvičit se dá prakticky všude, říká Jean-Pierre Clémenceau, vyhlášený francouzský trenér celebrit. Z "metody Clémenceau" vychází i jeho originální sestava...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Aktivujte čističku vašeho organismu

Aktivujte čističku vašeho organismu
Krásné zdravé pevné tělo, čistá pleť, to je sen asi každé ženy. Ale musí se pro to něco udělat. Například posílit čističku našeho organismu – mízní (lymfatický)...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Cigareta neuklidní. Naopak, může prohloubit deprese

Cigareta neuklidní. Naopak, může prohloubit deprese
Jste na omylu, když si myslíte, že kouření pomáhá ve stresu, při depresi nebo obecně zlepšuje psychický stav. Velké množství studií po celém světě ale...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Byla jsem chvíli v ráji

Byla jsem chvíli v ráji
Někdy se to tak stane. Někdy se prostě octnete tam, kde jste vždycky chtěli být, jen jste o tom dosud nevěděli. Jsou taky místa, kde je k ráji blíž než...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tabletové rameno, technostres – co nám ještě hrozí?

Tabletové rameno, technostres – co nám ještě hrozí?
Zatímco mnoho onemocnění, která ohrožovala západní civilizaci ještě před padesáti lety, se moderní medicíně podařilo téměř vymýtit, nyní nás trápí zcela...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...1516>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci