Wellness - ženaservis.cz

Rakytník nám prospěje víc, než obligátní citrón!

rakytník
Už zase vy a děti huhláte, smrkáte, bolí vás v krku a není vám dobře? A hledáte i každou babskou radu, která vám nepříjemnou rýmu a kašel pomůže zkrátit. Vzpomněli jste si na rakytník?
čtěte více

V jaké poloze spát, aby si tělo odpočinulo?

V jaké poloze spát, aby si tělo odpočinulo?
Víte, jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby maximálně odpočinuly? Vstává-li totiž člověk unavený a rozlámaný den co den, je...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tři důvody, proč si ráno zacvičit

Tři důvody, proč si ráno zacvičit
Budíte se bez energie? Jsou vaše rána pomalá a neproduktivní? Zjistěte, jak si můžete zlepšit den, když ho začnete trochou pohybu....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zdraví, krása, paměť... Co vše může ovlivnit jídlo

Zdraví, krása, paměť... Co vše může ovlivnit jídlo
Složení jídelníčku výrazně ovlivňuje nejen naši figuru a zdraví, ale i psychický stav, odolnost vůči stresu, paměť či spánek. Podívejte se, jak můžete...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Víte, co je syrovátka a že ukývá zdraví a krásu?

Víte, co je syrovátka a že ukývá zdraví a krásu?
Kdo měl to štěstí na venkovskou babičku z hospodářství, ví, že syrovátka vzniká při srážení mléka a tedy jako vedlejší produkt při výrobě tvarohu a sýru....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tři jednoduché zásady pro zdravé plavání

Tři jednoduché zásady pro zdravé plavání
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Děti v kruzích a s křidélky se učí plavat nesprávně už odmala....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Vana nebo sprcha? První uvolní, druhá prospívá pokožce a je levnější

Vana nebo sprcha? První uvolní, druhá prospívá pokožce a je levnější
Jeden z tradičních sporů, který vedou staří, mladí, věřící i bezvěrci zní: Sprcha nebo vana? Máte radši proud vody ve sprše nebo si pravidelně užíváte...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Čtyři věci, od nichž si musíme dát oraz denně

Čtyři věci, od nichž si musíme dát oraz denně
Být šťastný a produktivní zdaleka neznamená být neustále aktivní a všechno stíhat. Jsou v našem životě věci, od kterých si potřebujeme dát oraz každý...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Deformací nohou trpí každý druhý, začíná to u dětí

Deformací nohou trpí každý druhý, začíná to u dětí
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy – i to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Co všechno víte, nebo nevíte o vláknině?

Co všechno víte, nebo nevíte o vláknině?
Věděli jste, že neexistuje pouze jeden druh vlákniny? Pestrá strava, složená převážně z rostlinných produktů vám pomůže na cestě za zdravým tělem....
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Největším bojovníkem proti koronaviru je naše imunita

Největším bojovníkem proti koronaviru je naše imunita
Jedním z klíčových bojovníků proti koronaviru se stává imunita. Je důležité posilovat svou obranyschopnost vůči zákeřným virům i vůči obrovskému množství...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Relaxace a meditace? Snadno a pro každého!

Relaxace a meditace? Snadno a pro každého!
Je těžké se dnes vyhnout stresu. Jistá dávka psychického vypětí tedy nemine nikoho. Naštěstí existují způsoby, jak stres kompenzovat....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Stačí jen vědět, na který z 564 bodů zatlačit

Stačí jen vědět, na který z 564 bodů zatlačit
O reflexní terapii, která pracuje s nervovými zakončeními, jste jistě již slyšeli. Původním úkolem reflexní terapie byla prevence, dnes je však hojně...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...10...20...22>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci