Wellness - ženaservis.cz

<<12345...10...15...20>>

Bez přilby vy i vaše děti hazardujete se životem

Bez přilby vy i vaše děti hazardujete se životem
Zájem o cyklistiku v Česku roste, její oblibu navíc ještě posílila omezení spojená s covidem. Stále více lidí využívá jízdní kolo i pro dopravu do zaměstnání,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Kromě zážitků si z výletu můžete přinést klíště

Kromě zážitků si z výletu můžete přinést klíště
Spolu s příjemnými slunečnými dny přichází také doba, kdy na nás venku číhají klíšťata. Tihle paraziti nejsou jen otravní, ale mohou i přenášet závažná...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Co je na klouby nejlepší? Kolo, běh, plavání...

Co je na klouby nejlepší? Kolo, běh, plavání...
Lidem, kteří mají potíže s klouby, radost z pohybu kazí bolesti, kvůli nimž se mu potom vyhýbají. Na jaké typy sportů je vhodné se zaměřit, aby byl pohyb...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tuky, cukry, bílkoviny. Co tělu prospívá a škodí

Tuky, cukry, bílkoviny. Co tělu prospívá a škodí
Zaručených rad, jak se správně stravovat, je plný internet, některé informace si často protiřečí. Jak se v takové změti různorodých doporučení zorientovat...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Tipy, jak pečovat o své dobré nitro

Tipy, jak pečovat o své dobré nitro
Během koronavirové krize podle odborníků stoupl výskyt duševních chorob o deset procent až na třetinu. Nejvíce přibylo lidí se sebevražednými myšlenkami...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Když vás honí mlsná, nejprve zjistěte proč

Když vás honí mlsná, nejprve zjistěte proč
Míváte někdy nezřízenou chuť na sladké? Zkuste objevte důvody a hlavně se naučte mlsat zdravěji. Budete se cítit lépe a nejspíš ani nepřiberete. Máme...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Známe potraviny, kvůli kterým nemůžete usnout

Známe potraviny, kvůli kterým nemůžete usnout
V současnosti se nemalá část populace potýká s nedostatkem spánku. Může to být kvůli starostem v práci, ve škole, ale i kvůli pandemií a obavě o zdraví...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zamrzlé rameno a blokády páteře je třeba léčit ihned

Zamrzlé rameno a blokády páteře je třeba léčit ihned
Prochladlé svaly dokáží člověka vyřadit z aktivního života až na několik měsíců. Už první bolestivé signály by proto měli lidé vnímat a řešit. ...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zdraví klíčí v semínkách... Stačí je odemknout!

Zdraví klíčí v semínkách... Stačí je odemknout!
Posilují imunitu, pomáhají při některých civilizačních chorobách, jsou skvělým pomocníkem při různých dietách... Semínka či ořechy patří do oblíbené rodiny...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Otužujte se a naučíte tělo zvládat stres

Otužujte se a naučíte tělo zvládat stres
Letošní zima patří otužilcům. Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak se přimět ke cvičení v karanténě

Jak se přimět ke cvičení v karanténě
Pokud jste si dali letos předsevzetí, že se dostanete do kondice, může to být opravdová výzva. Kvůli koronaviru jsme totiž momentálně odkázáni cvičit...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Pět minut cvičení vás udrží ve formě

Pět minut cvičení vás udrží ve formě
U cvičení vždy platí, že něco je lepší než nic. Udržujte se ve formě díky rychlým pětiminutovým sestavám, kdykoliv nemáte v týdnu čas nebo možnost navštívit...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Svalové problémy ze stresu a jak zůstat psychicky fit

Svalové problémy ze stresu a jak zůstat psychicky fit
Zaťaté žvýkací svaly, strnulá krční páteř, migrény – to jsou problémy, které se dnes dotýkají všech věkových kategorií. Udržet si zdravou mysl i během...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


<<12345...10...15...20>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci