Hubnutí - ženaservis.cz

Osm důvodů, proč vlastně tloustneme

proč tloustneme
Za naše kila navíc nemůže jen samotné jídlo, které si dopřáváme. Jsou tu i další vlivy. Francouzští vědci zabývající se výživou a správným životním stylem těch nejdůležitějších napočítali osm.
čtěte více

Váha se nechce pohnout? Možná je to vodou!

Váha se nechce pohnout? Možná je to vodou!
Cvičíte, i jídelníček dodržujete podle zásad zdravého stravování... a přece se váha nechce pohnout dolů. Čím to? Možná je na vině množství vody, které...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Stud a nejistota brzdí hubnutí. K odborníkům míří jen 2 % pacientů

Stud a nejistota brzdí hubnutí. K odborníkům míří jen 2 % pacientů
Strach z posměchu, nejistota v tom, jak správně cvičit, nebo tlak dělat všechno dokonale patří mezi hlavní překážky, které brání lidem s nadváhou či obezitou...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Zdravé stravování krok za krokem: Co jíst, aby tělo fungovalo a váha šla dolů

Zdravé stravování krok za krokem: Co jíst, aby tělo fungovalo a váha šla dolů
Začátek roku často přináší chuť zpomalit a udělat si v životě jasno. Ve vztazích, v hlavě – a velmi často i na talíři....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Praktické tipy, jak v pohodě zvládnout první vstup do posilovny

Praktické tipy, jak v pohodě zvládnout první vstup do posilovny
První návštěva posilovny umí být pořádný stres. Nové prostředí, spousta lidí, stroje, které vypadají jak z jiné planety… a do toho pocit, že se na tebe...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak si užít Vánoce a nepřibrat

Jak si užít Vánoce a nepřibrat
To je každoroční dilema, které nás před svátky přepadá. Užívat si všech požitků anebo se jen dívat, jak si ostatní členové rodiny dávají do nosu a neskonale...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Každý druhý Čech má nadváhu. Průlom přináší hubnutí s medikací pod dohledem lékaře

Každý druhý Čech má nadváhu. Průlom přináší hubnutí s medikací pod dohledem lékaře
Nadváha a obezita patří v České republice k nejzávažnějším a nejrozšířenějším zdravotním problémům. Podle údajů Státního zdravotního ústavu trpí nadváhou...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Většina lidí po zhubnutí znovu přibere

Většina lidí po zhubnutí znovu přibere
Přísná dieta, rychlý úbytek kilogramů – a za pár měsíců opět na začátku, mnohdy ještě s dalšími kily navíc. Taková je realita většiny lidí, kteří se snaží...
čtěte vícediskuse (3) poradna galerie

Začněte nový rok zdravě: Ryby jako ideální společník na cestě za lehčím jídelníčkem

Začněte nový rok zdravě: Ryby jako ideální společník na cestě za lehčím jídelníčkem
Povánoční období je tradičně spojeno s návratem k lehčím jídlům, zdravějším stravovacím návykům a snahou zbavit se svátečních kil....
čtěte vícediskuse (2) poradna galerie

Když se váha stává zátěží i pro duši

Když se váha stává zátěží i pro duši
Počet lidí s obezitou celosvětově neustále roste – od roku 1990 se zdvojnásobil a v případě dětí a dospívajících dokonce zčtyřnásobil....
čtěte vícediskuse (2) poradna galerie

Nejčastější otázky o hubnutí

Nejčastější otázky o hubnutí
Cesta k vysněné postavě je často plná otázek, pochybností a omylů. Ve skutečnosti však hubnutí není tak složité, jak si myslíte....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Sacharidy v dietě: nebojte se najíst

Sacharidy v dietě: nebojte se najíst
Sacharidy si drží špatnou pověst, zejména v rámci dietních trendů, které zdůrazňují omezování jejich příjmu. Je však skutečně nutné sacharidy v dietě...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Pětka nesmyslů o zdravém hubnutí

Pětka nesmyslů o zdravém hubnutí
Vzdali jste snahu zhubnout, protože nedokážete držet striktní a nekompromisní dietu? A věděli jste, že k hubnutí není nutné hladovět, zařazovat detoxikační...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie


123...5...10...12>>




Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci