Hubnutí - ženaservis.cz


Ne a ne zhubnout? Asi jste špatně zvolili předsevzetí

Ne a ne zhubnout? Asi jste špatně zvolili předsevzetí
Máte vůli, plán, cíl. Všechno by mělo fungovat, říkáte si. Ale štíhlejší postava, lepší kondička a zdravější životní styl pořád nikde! Možná je chyba...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Pohybem si udržíte zdraví, kondici a váhu

Pohybem si udržíte zdraví, kondici a váhu
Bez pohybu není život, kdo se nehýbe, nežije… Pohyb pomáhá udržovat a zlepšovat zdraví člověka – to je všeobecně známá věc....
čtěte vícediskuse (2) poradna galerie

Jaké dietní chyby děláme nejčastěji?

Jaké dietní chyby děláme nejčastěji?
Konec roku představuje pro naši linii a životosprávu zátěžovou zkoušku. Na každém kroku číhají bohatě prostřené stoly s cukrovím, dobrým jídlem a pitím....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Jak si užít vánoční svátky a nepřibrat

Jak si užít vánoční svátky a nepřibrat
Vánoce, to je čas pohody a hodování. Vůni cukroví a ostatních dobrot se nedá odolat. A když si člověk po Novém roce stoupne na váhu, zděsí se... Ale vánoční...
čtěte vícediskuse (1) poradna galerie

Přibíráte? Možná jste v krizovém období: poradíme, jak z toho

Přibíráte? Možná jste v krizovém období: poradíme, jak z toho
Jak žena prochází jednotlivými životními obdobími, její tělo se mění. Výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu nebo po přechodu....
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Máte hlad? Možná to není pravda!

Máte hlad? Možná to není pravda!
Hlad je často spíš problémem naší psychiky, než skutečnosti, že bychom se opravdu dosytosti nenajedli. Tvrdí to prof. Brian C. Wansink z lékařské fakulty...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Recepty na dobroty, které linii neuškodí

Recepty na dobroty, které linii neuškodí
Sladkosti a dezerty by se sice v jídelníčku měly objevovat co nejméně, zejména když hubneme. Ale pokud zvolíme vhodnou variantu sladké dobroty, občas...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Hubnout se dá i v zimě, víme, co si pohlídat

Hubnout se dá i v zimě, víme, co si pohlídat
Pokud se chcete dát do hubnutí, neodkládejte nic na jaro. I v zimě můžete efektivně zabojovat proti přebytečným kilům. Je ale potřeba vědět, jak na to...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Pohyb umožní snížit váhu třikrát!

Pohyb umožní snížit váhu třikrát!
Také jste slyšeli, že za hodinu aktivního cvičení spálíte asi tolik kalorií, kolik má jeden rohlík? Tvrzení tohoto typu odrazují některé z nás od pohybu,...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Pomocníkem v boji s obezitou je bariatrická chirurgie

Pomocníkem v boji s obezitou je bariatrická chirurgie
Bariatrická chirurgie rozhodně nepatří k nejznámějším lékařským pojmům. Pojem bariatrická chirurgie (bariatrie, anglicky bariatrics) je odvozen z řeckého...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Na podzim se hubne ideálně!

Na podzim se hubne ideálně!
S redukcí váhy můžeme začít kdykoli, ale které roční období nám cestu za vysněnou hmotností nejvíce usnadní? Podzim!...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie

Hubnutí se náhle zastavilo. Co s tím?

Hubnutí se náhle zastavilo. Co s tím?
Mnozí z nás tuhle situaci dobře známe. Začneme hubnout a kila hezky bez problémů mizí. Motivace je obrovská... a najednou váha ukazuje pořád stejně, nehce...
čtěte vícediskuse (3) poradna galerie

Alkohol ohrožuje naši postavu prázdnými kaloriemi

Alkohol ohrožuje naši postavu prázdnými kaloriemi
Sem tam pivečko, příležitostně jedno dvě deci vína, někdy sklenka něčeho ostřejšího. Jak na alkohol reaguje náš metabolismus a kolik kalorií s ním přijmeme?...
čtěte vícediskuse (0) poradna galerie






Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci