Proč ženy nespí se svými muži? Kvůli chrápání

A právě nepříjemné zvuky jsou důvodem, proč ženy vyhazují muže z ložnic. „Až deset procent mužů nad 40 let udává, že chrápání způsobuje vážné problémy v partnerském soužití,“ připomíná MUDr. Peter Klimák (na snímku vpravo), ORL specialista Kliniky GHC Praha.

„Toto procento výrazně stoupá v období dovolených, kdy partneři nemohou spát odděleně. Problémy s chrápáním je ale možné trvale řešit. V Česku existuje 12 spánkových laboratoří, které ročně navštíví 15 tisíc pacientů,“ vysvětluje MUDr. Peter Klimák.

Pozor na nadváhu

Nejčastěji způsobuje chrápání nadváha. Další příčinou, proč muži trpí chrápáním častěji než ženy, je v průměru větší objem tkání v oblasti krku a hrudníku, které tlačí na dýchací cesty. V neposlední řadě je to také častější konzumace alkoholu, která způsobuje ochabnutí svalstva v oblasti dýchacích cest.

V poslední době se zvyšuje podíl žen, které přiznávají, jak moc je chrápání protějšků obtěžuje. Důkladné vyšetření chrápajícího člověka odhalí dominantní příčiny chrápání a z toho se odvíjí další postup. Chirurgických zákroků, které redukují intenzitu chrápání, existuje několik.

Může vás zajímat Spěte odděleně – prospějete svému zdraví! Nepodceňujte dětské poruchy spánku Spánek jako lék – udrží vás v kondici

„Mezi nejčastější patří operace v oblasti měkkého patra a krčních mandlí. Zákrok probíhá v lokální anestezii a zpravidla ambulantně. Optimální, a v současnosti nejčastější, je využití laseru. Zhruba 80 procent pacientů po tomto zákroku udává zmírnění nebo vymizení chrápání,“ vysvětluje ORL specialista.

Poruchy dýchání

Chrápání s sebou ale přináší i vážnou komplikaci v podobě spánkové apnoe – poruchy dýchání, která se projevuje úplnou zástavou dechu delší než deset sekund a opakující se častěji než desetkrát za hodinu. Tou trpí až šest procent populace včetně dětí.

Onemocnění je typické pro 25 procent mužů nad 50 let. Syndrom spánkové apnoe se ale nevyvíjí v řádu dnů či měsíců. Je to porucha, která se zhoršuje léta.

Pořádně se nevyspí

„Nemocný nikdy nedosáhne hladiny hlubokého spánku. Jakmile tvrdě usne, přestane dýchat, začne se dusit a dýchání nastartuje teprve sekundové procitnutí, to si ale člověk nepamatuje,“ přibližuje problémy MUDr. Peter Klimák.

„Onemocnění se může projevit bolestmi hlavy, ranním pocitem nevyspání, nadměrnou denní spavostí, poruchami paměti a vysokým krevním tlakem. Zpravidla postihuje lidi s nadváhou. Syndrom většinou nelze řešit chirurgickým zákrokem. Pacientům ve spánku pomáhá dýchací přístroj takzvaný CPAP,“ uzavřel specialista Kliniky GHC Praha.

ztp, ŽenyproŽeny.cz

Přečtěte si také
Špatné sluneční brýle škodí zraku více než žádné Zbavte se mýtů o jódu, pomůžeme vám najít pravdu Nemůžete pořádně zaostřit? Možná to je astigmatismus