Neriskujte! Tuk je nezbytný pro kosti
10.1.2010 00:00 | Zdraví a krásaDívky, které jsou příliš štíhlé, riskují v dospělosti osteoporózu.
Rozsáhlý výzkum varuje
Britští experti z Bristolské univerzity v jihozápadní Anglii měřili tloušťku okostice (vnější vrstva kosti) u čtyř tisíc chlapců a dívek v průměrném věku 15,5 roku.
Výsledky ukázaly, že tuk působí na tvorbu kostní tkáně pozitivně. U dívek má přitom o 70 procent větší vliv, než u chlapců.
.
MŮŽE VÁS ZAJÍMATKojení chrání miminkopřed infekcemi i před chřipkou |
Závěry univerzitního výzkumu byly zveřejněny v nejnovějším vydání odborného magazínu The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
U chlapců svaly, u dívek tuk
„Vliv tělesného tuku je u dívek mnohem výraznější," uvedl vedoucí studie Dr. Jonathan H. Tobias z Bristolské univerzity a dodal:
„Dívčí organismus obsahuje víc tuku. Dokonce to vypadá, že zatímco u chlapců ovlivňuje sílu kostí svalová hmota, u děvčat je to naopak tuk."
Dr. Jonathan H. Tobias zdůraznil, že množství tuku v pubertě má dlouhodobý vliv na vývoj kostry v dospělosti. Dívky by se proto měly vyvarovat všech možných drastických diet, které jim v pozdějším věku mohou způsobit osteoporózu.
ko
Přečtěte si také |
---|