Cukr v nápojích: každý druhý dětský kaz souvisí s pitím limonád nebo ovocných džusů

Podle Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR má se zubním kazem zkušenost přes 80 procent dětí do 12 let.

Sladké nápoje a energy drinky

Průměrně mají české děti mladší 12 let tři až pět kazů. Zásadní vliv na vznik zubního kazu mají slazené dětské nápoje, ty denně konzumuje kolem čtvrtiny dětí.

MŮŽE VÁS ZAJÍMAT Děti by k penězům neměly přijít snadno Jaké kapesné dávat dětem a od kdy Dáváte odměnu za vysvědčení nehledě na známky?

Problémem je i nadměrná konzumace energetických nápojů. Ty nejméně dvakrát týdně pije pětina dětí ve věku jedenáct až patnáct let.

Mezi některými rodiči koluje mýtus, že sladké nápoje nemohou zubům zásadně uškodit, protože se nekoušou, pusou „jen protečou“, a v kontaktu se zuby jsou tak vlastně minimálně.

Četnost konzumace

Rozhodující pro vznik zubního kazu není jen množství vypitých nápojů, ale především frekvence jejich přísunu.

Nejhorším scénářem je podle stomatologů kontinuální upíjení sladkého nápoje během dne, které bakteriím zajišťuje nepřetržitý přísun cukru.

Problémem nejsou jen cukry, ale i kyselost nápojů. Po konzumaci sladkého nápoje dochází podle výzkumů k poklesu pH v ústech pod kritickou hranici pH 5,5 během pěti minut.

Návrat na bezpečnou hodnotu přitom trvá přibližně 20 až 45 minut.

Pravidelné popíjení slazených nápojů může ovlivnit stav chrupu dlouhodobě.

„Sladké nápoje mohou postupem času měnit kompletní mikroflóru dutiny ústní a její nerovnováha poté může znamenat daleko vyšší náchylnost k parodontóze, zvýšenou kazivost, sníženou slinivost a případný zápach z úst,“ říká Jakub Hladík, zubní lékař a člen České stomatologické komory.

ozt, ŽenyproŽeny.cz

Přečtěte si také
Školní zralost: až polovina dětí není na školu připravena, problém tkví v motorice Naučte děti znát cenu peněz a hospodařit s nimi Téměř polovina předškoláků tráví u obrazovek více než dvě hodiny denně