Zázrak pro bolavé nohy

U žilního onemocnění, kterým trpí každý třetí člověk mezi 18 a 40 lety, jsou díky nim žíly podněcovány k tomu, aby snáz a lépe vyháněly krev zpátky k srdci a nehromadila se v dolních končetinách.

Hlavní příčina městnání krve je nedostatečná funkce žilních chlopní a málo aktivního pohybu, který podporuje její návrat zpět k srdci.

Nahromaděná krev tlačí na žilní stěny, které mají tendenci povolovat. Tak vznikají první metličky a křečové žíly.

Okolnosti závisí na životním stylu a také na dědičné tendenci ke ztrátě pružnosti žilních stěn.

Chronické žilní onemocnění má několik stadií, která se vyznačují dočasnými otoky, bolestmi a pocity tíhy v nohách, dále metličkami, křečovými žilami, poté trvalými otoky nohou, kožními změnami a v posledním stadiu bércovým vředem.

Právě proti městnání krve účinkuje kompresní terapie.

"Funguje tak, že vyvíjí vnější tlak na dolní končetiny, zmírňuje otoky, pocity těžkých nohou, bolesti a noční křeče a celkově zlepšuje projevy spojené s chronickým žilním onemocněním,“ vysvětluje dermatoveneroložka MUDr. Julia Černohorská z Mělníka.

Tyto potíže provází žilní onemocnění od počátku a postupně můžou nabývat na intenzitě.

Lidé, kteří jimi trpí, mají problémy i po chůzi na krátké vzdálenosti, což se velmi negativně odrazí na kvalitě života.

MŮŽE VÁS ZAJÍMAT V péči o pleť chce každý věk něco Slunce a vrásky. Nepodceňujte péči o pleť! Nepřidělávejte si zbytečně vrásky v obličeji

Efekt nošení je obrovský

Ačkoliv se kompresní punčochy obtížně nasazují, jejich efekt je obrovský. Důkazem je studie z roku 2019.

Po 6 měsících používání kompresních punčoch většina účastníků na konci hlásila výrazné zlepšení.

Všichni si chválili výrazně lepší fyzický stav, menší bolest, celkovou vitalitu a také náladu.

Kompresní terapie je jen součást dlouhodobé nepřetržité léčby

Je velice efektivní, ale je pouze jedním z pilířů léčby chronického žilního onemocnění. Mezi další patří užívání venofarmak, léků na zpevnění žilní stěny a proti tvorbě žilního zánětu.

Předepsat je může praktický lékař nebo odborníci na žilní onemocnění.

Je pro vás komprese vůbec vhodná

S praktickým lékařem se také můžete rovnou poradit o výběru kompresních podkolenek či punčoch.

Kompresní punčochy a podkolenky mají čtyři třídy komprese, a ne každá je vhodná pro každého.

Punčochy s nižším tlakem se lépe natahují, ale tlak vyvíjený na nohu nemusí být dostatečný a v takovém případě je nošení bez většího efektu.

Vždy je proto potřeba začít konzultací u lékaře, který poradí, jaké přesně zvolit, a jestli vůbec.

Kompresní léčba je velmi prospěšná při žilním onemocnění, při lymfatických potížích a efekt má i při trombóze. Lidem s onemocněním tepen, které také trápí bolest nohou, se naopak silně nedoporučuje,“ říká MUDr. Julia Černohorská.

Kompresní punčochy noste i preventivně

I když popisovanými potížemi netrpíte, nebo jen příležitostně, kompresní ponožky můžete obléknout i tak.

Jejich přínos oceníte zejména na cestách, kdy se dlouhé hodiny nepohnete z místa, ale i na pěších túrách nebo při běhání.

Kdy oceníte kompresní punčochy

• jako prevenci a při léčbě bolavých a oteklých nohou žilního původu
• jako prevenci a při léčbě bolavých a oteklých nohou lymfatického původu
• při léčbě žilní trombózy
• při dlouhém cestování
• v těhotenství
• při chůzi a běhu
• při sedavém zaměstnání

zit, ŽenyproŽeny.cz