Vedra trápí lupénkáře, krátká sprcha pomůže nejvíc

Vedra snášejí psoriatici a ekzematici všeobecně špatně. „Přichází větší pocení a tudíž i větší svědivost,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Iva Špaňárová. A nevědomé škrábání způsobí jen další poškození již tak oslabené kůže.

V popraskané kůži pak hrozí vznik zanícených infikovaných ložisek, která jsou velmi bolestivá a mohou vést k dalším komplikacím.

MŮŽE VÁS ZAJÍMAT Lupénku nevyléčíte, ale můžete ji udržet na uzdě Bojujete s ekzémem? Tady jsou ty nejčastější Nikolce se po angíně objevila lupénka

„Slunce je všelék, ale ve dlouhotrvající vedra jsou doslova strašákem. Pálí mě a svědí předloktí, podkolení jamky, krk, všechna ložiska ekzému mám silně zarudlá od potu. Navíc ráno se budím s úplně rozdrápanou kůží, jak se ze spaní škrábu,“ stěžuje si Jiří (30), pacient s ekzémem.

Pomáhá krátké sprchování

Podle odborníků je vhodné kůži častěji sprchovat chladnou vodou, ideálně oplachovat vodou nechlorovanou. Pozor, horká voda může kůži ještě více rozdráždit. Obecně je doporučováno podrážděnou kůži chladit.

Sprchování by ale mělo být velmi krátké, pouze omýt pot, protože vodovodní chlorovaná voda způsobuje další vysušování pokožky. Bezprostředně po sprchování by se proto kůže měla promazávat vhodnými přípravky.

„Ideální na hydratování jsou spíše lehčí krémy, či suché oleje ve spreji,“ uvádí dermatoložka.

S ručníkem opatrně

Důkladnou péči by pacienti měli věnovat kůži zejména po návštěvě veřejného koupaliště. Rizikové jsou totiž nejen chlorované bazény, ale především přírodní koupaliště, kde hrozí ve vedrech výskyt nebezpečných sinic.

„Chlór je určitě menší zlo než sinice. Ale v obou případech je nutné se po vykoupání důkladně osprchovat a následně ihned kůži hydratovat,“ říká MUDr. Špaňárová. Právě ve znečištěné vodě hrozí psoriatikům a ekzematikům vznik infekce na postižené kůži.

Proto je nutné s nejvyšší opatrností používat ručník, který by mohl slabou kůži poranit a nebezpečné mikroorganismy do pokožky naopak ještě více vetřít. Někteří odborníci radí ručníky v těchto případech před osprchováním vůbec nepoužívat.

Hydratovat a zase hydratovat

Speciální pozornost musí ekzematici a lupénkáři věnovat slunci. To, jak už bylo řečeno, může v jisté míře velmi pomoci, ale také dost uškodit. „Kožní nemoci, jako je ekzém, bývají často spojeny a alergií. Proto je vhodné používat šetrné opalovací krémy s minerálním filtrem,“ doporučuje lékařka.

Péče ale nespočívá pouze v užívání opalovacích krémů s adekvátním UV faktorem, ale především v péči po opalování, kdy je opět velmi důležitá hydratace pokožky. Na tu je lépe používat krémy, než masti a pasty.

tzo, ŽenyproŽeny.cz