Jak motivovat děti, aby si pečlivě čistily zuby

Dentální hygienistka a expertka Philips Oral Healthcare Jana Prchal Křepelková sestavila praktické tipy, které vám pomohou čištění zubů proměnit v zábavu.

Děti si díky nim osvojí správné návyky, a tak si budou čistit zuby pravidelně i na táboře nebo u kamarádů, protože si zvyknou, že pečovat o svoji ústní dutinu je normální.

Jděte dětem příkladem

Své potomky nejsnadněji motivujete vlastním příkladem. Děti přirozeně napodobují dospělé.

Proto, pokud vás uvidí používat například mezizubní kartáček, nebo budou vědět, že nikdy nevynecháte čištění zubů ani preventivní prohlídku, zapamatují si to jako běžnou součást života.

MŮŽE VÁS ZAJÍMAT Dostatek soukromí by měly mít i vaše děti Umí vaše dítě bezpečně používat tablety a telefony

Hrajte si

Pusťte dětem během čištění zubů dvouminutovou písničku nebo video na odměření času. Pořiďte barevné kartáčky s veselými motivy nebo vyzkoušejte čištění zubů s aplikací.

Jednu mobilní hru na čištění zubů, která baví 98 % dětí, vyvinul Philips Sonicare.

K dětskému kartáčku Sonicare for Kids totiž můžete dostat roztomilou plyšovou příšerku jménem Sparkly.

Děti se virtuálně starají i o jeho zuby a čím lépe to prostřednictvím používání kartáčku na svém vlastním chrupu dělají, tím je Sparkly šťastnější a děti motivovanější.

Za pravidelné, dobře provedené a správně dlouhé čištění zubů dostávají Sparkly i jeho „páníček“ odměnu.

Učte se, když máte dost energie

Je zbytečné trápit děti drilem správné techniky péče o zuby večer, když jsou unavené. Ráno ve spěchu a stresu, že jdete pozdě, to není o moc lepší.

Proto si najděte chvilku během dne, abyste se mohli ukázce a vysvětlení správné techniky věnovat v klidu.

Některým dětem může pomoci i to, když jim dovolíte, aby vyčistily zuby vám.

Proč vůbec čistit mléčné zuby

Někteří lidé si myslí, že když se zkazí první zuby, ničemu to nevadí, protože stejně vypadají.

Kromě toho, že zubní kazy bolí a mohou způsobit další zdravotní problémy, jde především o budování zdravých návyků, které pak vydrží celý život.

Péče u zuby tedy začíná v okamžiku, kdy se prořežou, což je okolo 6-8 měsíců věku.

Pravá výzva však přichází v „období vzdoru” okolo tří let. Tehdy už je navíc dítě pomalu schopno si začít zuby čistit samo.

Na každé dítě platí něco jiného a co přesně to je, ví nejlépe jeho rodiče.

„Osobně si myslím, že technologie mohou být velkým pomocníkem nejen proto, že je děti milují. Odvedou pozornost od neoblíbené aktivity, zaujmou a ukážou dětem, že i péče o zuby může být zábava. A ty dvě minuty na mobilu za to přece stojí,“ říká dentální hygienistka.

toz, ŽenyproŽeny.cz

Přečtěte si také
Cestování do školy vlakem Mléko v dětské stravě: Nutnost nebo zbytečné riziko  Proč holčičkám nepůjčovat dámské intimní mýdlo