Diskuse ke článku:
Když má potomek nadváhu: Problém začíná již v raném dětství

zpět na článek

Přidat příspěvek

Text pište českou a slovenskou klávesnicí – s háčky, čárkami, stříškou atd.
Děkujeme Vám!





ještě zbývá znaků

46 + 4 =
Přidat příspěvek
Text pište českou a slovenskou klávesnicí – s háčky, čárkami, stříškou atd.
Děkujeme Vám!
1

Důležitá je dobrá motivace

13.6.2014    |    20:50    |    od: Nicol    |    reagovat
K hubnutí doporučuji dobrou a pevnou motivaci. Sama jsem nejdříve byla bez pořádné motivace a zkoušela "zázračné diety", které jsem našla na internetu. Pak jsem si ale uvědomila, že to tak nemůže dál pokračovat a místo toho, abych zkoušela ty nesmyslné diety, změnila jsem si životní styl a stravování.
Začalo to působit a od ledna už jsem zhubla nastálo 7 kilo. Není to sice závratná rychlost, ale je to mnohem lepší, než věřit v "zázračné diety" a nic nezhubnout. I postavou jsem mnohem štíhlejší a je to na mě vidět. Stouplo mi seběvědomí a lidi, co běžně potkávám, mě v jednom kuse chválí, jak mi to hubnutí jde.
Všem doporučuji neřídit se dietami, které jsou na internetu, ale změnit svůj životní styl a to natrvalo, jinak se všechna shozená kila vrátí. Já sama si ještě každý týden udělám očistný den, kdy jím jen ovoce nebo jen zeleninu.


Reagovat na příspěvek č.
Text pište českou a slovenskou klávesnicí – s háčky, čárkami, stříškou atd.
Děkujeme Vám!

Tiskové zprávy

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci