Zuby ovlivňují zdraví celého těla

Proto je důležité si pečlivě čistit zuby i mezizubní prostory. Můžete tím přispět k celkovému zdraví, získat více energie, zářivý úsměv a bezbolestné návštěvy dentální hygieny budou příjemným bonusem.

Podle České stomatologické akademie infekce v ústech dvakrát zvyšuje pravděpodobnost vzniku infarktu.

Nebezpečí mozkové mrtvice dokonce třikrát. Nejzrádnější jsou váčky či neléčené záněty.

Téměř 90 % populace má zánět dásní a více než polovina těchto zánětů pak přechází do další fáze –parodontitidy, tedy zánětu závěsného aparátu zubu.

Hlavní příčinou vzniku zánětu dásní je nedostatečná zubní hygiena a působení zubního plaku.

MŮŽE VÁS ZAJÍMAT V péči o pleť chce každý věk něco Jak zpomalit stárnutí pleti: zdraví životní styl je základ anti-agingu Nepřidělávejte si zbytečně vrásky v obličeji

Kromě nebezpečného zralého plaku se totiž začíná objevovat infekční zubní kámen. Ten už člověk snadno sám neodstraní.

„Pokud se dlouho neřeší ani tento stav, zánět prostupuje do hlubších struktur parodontu, a to už je velký problém!“ říká dentální hygienistka Jana Prchal Křepelková, dentální hygienistka v pražské ordinaci Čisté zoubky.

Pečlivá hygiena je základ

Typickým projevem zánětu dásní jsou zarudlé dásně nebo jejich ustupování a krvácení, které člověk zpozoruje v umyvadle při čištění zubů.

Pro předcházení zánětu dásní je klíčová důkladná ústní hygiena, a to zejména v mezizubních prostorech.

Je dobré používat mezizubní kartáčky nebo také ústní sprchu. Lehký zánět dásní si takto můžete vyléčit i sami.

Závažnější formy se řeší odborným čištěním na dentální hygieně, v obzvlášť dramatické fázi parodontitidy se spolupracuje s parodontologem.

Mnoho lidí se také trápí s infekcemi kvůli tomu, že podléhají různým mýtům o čištění zubů, jako například že tvrdý kartáček jim přinese nejlepší výsledky.

Důležitá je však hlavně správná technika.

Speciální případy

Zuby a dásně vyžadují speciální péči, pokud má člověk ortodontický aparát. Rovnátka totiž vytváří další prostor pro tvorbu zubního plaku a množení bakterií.

Je dobré používat ortodontický kartáček, případně jednosvazkový, u sonických kartáčků pak malou hlavici.

Samozřejmostí je použití mezizubního kartáčku, protože umožňuje snadné čištění kolem kroužků, kanyl, zámečků a transpalatinálních oblouků.

Ústní hygieně věnujte zvláštní pozornost také v těhotenství a při kojení.

Svěřte se do rukou profesionálů

Největší chybou, které se lidé při péči o chrup dopouští, je zanedbávání preventivních prohlídek a dentální hygieny.

Proto pravidelně navštěvujte svého lékaře a nezapomeňte si jednou za čas nechat zuby důkladně vyčistit od profesionální hygienistky.