Máme to v rodině: křečové žíly a otoky nohou

Pomocí správně nastavené léčby a úpravy životního stylu je možné projevy a rozvoj obtíží zmírnit i u jedinců náchylných k tomuto onemocnění.

Žilní systém lidí není nastaven na celodenní stání nebo sezení. Krev směřující k srdci se při nich přirozeně zpomalí a začne městnat v žilách nohou.

Pak záleží na pružnosti žilních stěn a fungování žilních chlopní, jak si s nahromaděním krve v nohou poradí.

Žilní stěny – na jejich pružnosti záleží

Jak je možné, že zdravé žíly dokážou vést těžkou krev nahoru, proti zemské přitažlivosti?

Žíly jsou umístěny mezi svaly – při chůzi nebo jiném pohybu dochází ke stahům těchto svalů, tím i ke stlačování žil a vypuzování krve směrem nahoru, k srdci.

Pokud svaly nepracují správně, dochází k městnání krve v žilách.

MŮŽE VÁS ZAJÍMAT V péči o pleť chce každý věk něco Jak zpomalit stárnutí pleti: zdraví životní styl je základ anti-agingu Nepřidělávejte si zbytečně vrásky v obličeji

Žilní chlopně – jejich práce je důležitá

Ve zdravé žíle je krev kromě svalů poháněna směrem k srdci i žilními chlopněmi.

Pokud žilní stěna není dostatečně odolná vůči náporu nahromaděné krve v nohách, tak se žíla rozšíří, tím se od sebe oddálí i chlopně a krev v daném místě začne cirkulovat, poškozuje chlopně a nevrací se zpět k srdci.

Takto vzniká chronické žilní onemocnění dolních končetin, které se zpočátku projevuje bolestmi nohou, pocitem těžkých nohou, otoky nebo také metličkami a křečovými žilami.

Křečové žíly jsou z velké míry dědičné

Na rozvoji chronického žilního onemocnění se podílí především genetická predispozice, těhotenství, ženské hormony, obezita a nevhodný životní styl.

Nepříznivou rodinou anamnézu je potřeba řešit komplexně, a to nošením kompresních punčoch, dodržováním režimových opatření a užíváním léků na chronické žilní onemocnění.

Prvním krokem proti rozvoji onemocnění je tedy návštěva praktického lékaře. Ten může předepsat dva páry kompresních punčoch ročně.

K tomu může předepsat venofarmaka ve formě tablet na zpevnění žilní stěny a proti tvorbě žilních zánětů.

Jak rozproudit krev a nahnat ji zpět k srdci

Zatímco venofarmaka mají za úkol zpevnit žilní stěnu zevnitř, komprese pomáhá žilám tlakem zvenčí.

Kompresní punčochy tak pomáhají rozproudit krev, aby se nehromadila v žilách dolních končetin.

V rámci režimových opatření se doporučuje mít nohy neustále v pohybu, ideální je každodenní chůze, nordic walking, plavání, jóga.

Co ještě pomáhá

Krátkodobě pomáhá i střídavě teplá a studená sprška na nohy, masáže nohou nebo položení nohou na měkké místo do zvýšené polohy, aby byly nad úrovní srdce. Díky gravitaci krev steče z nohou do srdce.

Naopak žilám škodí přímé působení tepla, například v sauně nebo při opalování na slunci.

Důležitost komplexní a dlouhodobé léčby

Chronické žilní onemocnění je trvalé a vyžaduje lékařskou péči už od prvních příznaků.

Pokud lékař usoudí, že pacient potřebuje speciální dovyšetření, doporučí vhodného odborníka. Může to být cévní lékař (angiolog), žilní chirurg nebo kožní lékař.