Adam, Adéla, Alena, Alice, Alžběta, Andrea, Aneta, Anežka, Anna, Antonín, Barbora, Bohumil, Dana, Daniel, Daniela, David, Eliška, Eva, Filip, František, Františka, Gabriela, Hana, Helena, Ilona, Irena, Ivana, Iveta, Ivo, Jakub, Jan, Jana, Jarmila, Jaroslav, Jaroslava, Jindřiška, Jiřina, Jiří, Jitka, Josef, Kamila, Karel, Karolína, Kateřina, Klára, Kristýna, Ladislav, Lenka, Libuše, Lucie, Ludmila, Lukáš, Marcela, Marek, Marie, Markéta, Marta, Martin, Martina, Matěj, Michaela, Michal, Milan, Milena, Miloš, Miroslav, Miroslava, Monika, Natálie, Nela, Nikola, Olga, Ondřej, Patrik, Pavel, Pavla, Petr, Petra, Radka, Renáta, Roman, Romana, Růžena, Soňa, Stanislav, Šárka, Štěpán, Štěpánka, Tereza, Tomáš, Václav, Veronika, Věra, Viktorie, Vít, Vlasta, Vojtěch, Zdeněk, Zdeňka, Zuzana.
Diskuse ke článku:
zpět na článekProti stresu můžete zkusit automasáž
Pomůcky
22.7.2018 | 00:15 | od: Mona | reagovatMožností je mnoho
23.1.2010 | 16:27 | od: Maroma | reagovatZ rostlinných olejů doporučuji oleje za studena lisované: nejuniverzálnější je mandlový, ale můžete použít i slunečnicový nebo olivový.
Pokud jde o éterické oleje, záleží na tom, co masáží sledujete, jaký je její cíl: Chcete se uvolnit po dni plném stresu, anebo ulevit namoženým svalům po sportovní aktivitě? V prvním případě lze použít v podstatě jakýkoliv citrus: bergamot, citrón, pomeranč, grep, ale i levanduli a geránium. Ve druhém případě eukalyptus, mátu, zázvor.
Možností je opravdu mnoho, neboť také esencí je mnoho. Je potřeba vždy znát přesnou situaci a podle toho olej vybrat.
Jaké olejíčky? Výběr je velmi důležitý!
17.1.2010 | 11:33 | od: redakce | reagovatNěco jsme již nastínili v článku Věřte nevěřte – i vůně umí léčit, avšak působení aromaolejíčků se budeme na našem internetovém portálu ještě dále podrobně věnovat.
které olejíčky?
12.1.2010 | 16:21 | od: Zdenka | reagovat