PANNA (23. 8. – 22. 9.) - zdraví

Nemělo by vás ohrozit nic zásadního. Ale přeci jen se potáhnou z minulosti zdravotní resty, které bude užitečné dořešit.

Abyste se vyhnuli potížím s imunitou a teda i různým infekcím, nachlazením a virózám, vsaďte na prevenci, pravidelně jezte vitamíny (ale v jejich přirozené podobě, tedy v čerstvých potravinách), zinek a koenzym Q.

Dobře vám udělá delší odpočinek, nejlépe v lázních s řadou ozdravných procedur. Nelámejte rekordy, ale pro utužování fyzičky zvolte pomalé ale pravidelné cvičení, pohyb v přírodě.

Nebude ani od věci, když si občas jen tak zalenošíte. Vaši psychiku to zklidní a to je základ pro vaše pevné zdraví. S mlsáním to ale nepřehánějte, naopak svůj jídelníček ozdravte, zaveďte pravidelnou životosprávu, zbavujte se zlozvyků.

Letos vám všechny změny půjdou přirozeně bez pocitu „musu“ a velkých obětí. I psychicky se budete cítit dobře a s pocitem vnitřní rovnováhy se budete moct dívat na svět daleko optimističtěji.

Nezapomeňte i na pravidelný odpočinek během dne, měl by se stát samozřejmostí.

Díl 1: Jak se budou vyvíjet naše lásky a vztahy v rodině?

Díl 2: Budeme zdraví?

Díl 3: Jak budou vypadat naše finance, postavení v práci?