Dobijte energii smoothie recepty pro sportovce!

Díky praktickým nádobám si váš koktejl můžete vzít kamkoliv sebou. Smoothie plné vitamínů, minerálů, chuti a zdraví je ideální snídaní, svačinkou i večeří!

Rychlé smoothie recepty ve fitness mixéru od Elektrolux:

Smoothie s kávou

Ingredience: 240ml sójového nebo polotučného mléka, 30ml hotové kávy, 1 lžíce kakaového prášku, 1 banán, 1 lžička chia semínek

Postup: Smoothie plné hořčíku pro správně fungující svalstvo a s kávou pro dodání energie připravíme velmi jednoduše.

Banán oloupeme, nakrájíme na malé plátky a rozmixujeme v mixéru se sójovým mlékem, kávou a kakaem dohladka.

Nápoj nalijeme do sklenic a posypeme chia semínky a špetkou kakaa.

Ananasové smoothie

Ingredience: 2 kolečka ananasu, půlka salátové okurky, 1 citron, půl  hrsti čerstvé máty a hrnek pramenité vody

Postup: Toto smoothie, které funguje jako skvělý spalovač tuků, připravíte během pěti minut.

Ananas i okurku zbavíme kůry a očistíme.

Dáme spolu s vodou do fitness mixéru. Zalijeme vymačkaným citronem a zasypeme mátou.

Doporučujeme podávat s ledem!

Jahodové smoothie s vločkami

Ingredience: 250 g čerstvých jahod, 1 banán, 50 g ovesných vloček, 250ml mléka, lžíce medu

Postup: Svačinka plná bílkovin, správných tuků, minerálních látek a vitaminu B vás zasytí na dlouhou dobu.

Její příprava je jednoduchá: zkrátka a dobře všechny ingredience rozmixujeme a můžeme podávat.

•

Fitness mixéry Electrolux PerfektMix jsou určeny pro aktivní lidi, kteří ocení dvě odnímatelné nádoby 0,6 litrů u modelu ESB2500 a jednu u ESB2450, sloužící zároveň jako lahve na pití bez škodlivých látek.

Lahve tak můžete mít kdykoliv při ruce, ať už při ranním běhu, na kole anebo s rodinou na výletě v přírodě.

Pro náročnější sportovce jsou vyrobeny z odolného PVC - díky použitému plastu Tritan je láhev odolná proti otřesům a nárazům. Dají se mýt v myčce a 4 nože z nerezové oceli zajistí rozmixování i nepatrného semínka.

Tak s chutí do toho!

re