Ing. Hedviga Pečená
psychoterapeutka, konzultantka
V oboru poradenství působí jako psychoterapeutka osmnáct let. Má soukromou psychoterapeutickou praxi se zaměřením pro individuální poradenství.
Spolupracuje s Centrem následné péče a s Drop In – jedná se o individuální i skupinovou terapii s bývalými uživateli drog, jejich partnery a rodiči.
Je lektorkou sdružení Prak pro prevenci kriminality a patologických jevů, pro výchovu k rodinnému životu.
Vypracovává rovněž komplexní i speciálně orientované rozbory písma pro organizace a jednotlivce.
Jsme s partnerem čtyři roky. Na začátku vztahu jsem měla pocit, že je to ten pravý. Bylo to jiné, než u dřívějších vztahů (neměla jsem štěstí). Jednoho dne ale partner zavedl řeč o počtu mých známostí. Nemyslím, že bych měla nějak extra vysoké číslo (po konzultaci s kamarádkami), on však měl známostí méně. Od té doby je to s ním k nevydržení. Když se tuto informaci dozvěděl, rozbil pár věcí a okamžitě se opil – prý už nejsem jeho "holčička", připadám mu nečistá a on teď vypadá jako zajíček. Začal na mě útočit s otázkami typu, co bych dělala, kdyby mě podvedl. A dokonce tvrdí, že nám to nyní neklape právě kvůli tomu (počtu partnerů) a mohu za to já. Říká, že by mu moc pomohlo vyrovnat si skóre a že to měl vědět dřív, protože by tehdy pro něho nebylo tak těžké se rozejít jako nyní. Mám to na talíři každou chvíli, už to poznám od pohledu – zničehonic je na mě hnusnej, všechno svaluje jen na ten počet mých partnerů.
Poslední dobou spolu vůbec nevycházíme. Vadí mu všechno, co dělám, a to se opravdu snažím. Co může, to mi zkritizuje, často zbytečně. Rád mě uráží a ponižuje. Nikam spolu sami nechodíme (večeře, výlet atd.), přesto, že já bych chtěla. Když občas vyrazíme s jeho přáteli, dopadne to katastrofálně: Opije se a znovu mi to vyčítá, dokonce mi řekl, že jsem se chovala jako děvka. Pořád dokola s tím na mě partner útočí a chce po mě adresy bývalých známostí, aby jim mohl něco udělat – prý jedině tak by mi to odpustil. Ale já mu přitom vůbec nic neudělala! Naopak, snažím se! A on mě pořád za to trestá. Děkuji.
Váš partner se chová nezrale. Vždyť přece člověka nelze vlastnit, vyčítat mu minulost, se kterou nemá nic společného.
Měla byste se ohraničit a v žádném případě nepřistupovat byť i na rozhovor o vaší minulosti. A pokud v tom bude partner pokračovat, obávám se, že vás pomalu ale jistě ztratí.
S přítelem spolu chodíme rok, milujeme se a vím, že hodně. Je tu ale háček: Přítel mi dost často leze na nervy, spíše dokáže rozčílit úplnou prkotinou. Vím, že to jsou maličkosti, ale hrozně mě naštve a nemůže to asi nějak pochopit, i když mu to říkám. A pořád to dělá! Já jsem pak hysterická a řeknu mu věci, které nechci. V danou chvíli ho nesnáším a nechci s ním nadále chodit, protože mi už to hádání leze na nervy. Když ale on řekne, že tedy spolu nebudeme, tak to je pro mě nemyslitelné. Nemohu bez něho být, šíleně ho miluji. Jednou jsme se rozešli a já z toho byla vážně na dně. Moc ho miluji a vím, že ho potřebuji.
Přítel tvrdí, že ho nesnáším, protože mi vadí maličkosti. Ale já nemohu za to, že mě ty maličkosti hrozně rozčílí. No, a pak se hádáme každou chvíli a jsem na něho zlá.
Už nevím, co s tím mám dělat. Je to určitě i ve mě, jsem cholerik. Ale on by do mě také neměl rejpat! Vážně nevím :-( chjoo... Jestli to tak bude pokračovat, přestane ho to se mnou bavit a já se pak zblázním. Prosím moc o radu. Předem děkuji.
Píšete, že přítele milujete a současně druhým dechem, že vám leze na nervy. Řešení je, abyste se naučili spolu být i tak.
Pokud jste cholerik, vše ventilujete. Musíte toto znát rovněž z jiných vztahů.
Pokuste se najít řešení v minulosti – tedy z toho, co fungovalo. Jde o to, abyste si vztah udržela a zároveň nepotlačovala svou přirozenost.
Prosím o radu, jak se zachovat v mileneckém vztahu, který mám již půldruhého roku. Milenec má přítelkyni osm let a já žiji dva roky sama. Z mé strany to není pouze o sexuální přitažlivosti, ale začínám si klást nároky a svého milence mám ráda. Řeším problém, že z jeho strany jde skutečně jen o hezké prožívání večera bez jakéhokoliv vázání se a projevů lásky.
Je možné, aby se náš vztah změnil a já docílila toho, aby mi milenec řekl, že mě má rád a nejsem mu lhostejná? A aby to nebylo jen o tom sexuálním potěšení. Ani neočekávám, že opustí svou přítelkyni, ani to nechci, ale ráda bych dosáhla toho, abych nebyla "jen" ta milenka.
To, že chcete slyšet, že vás má muž rád a chce být s vámi, je úplně normální. Jinak by vám byl citově lhostejný a měla byste jej, jak říkáte, "na sex".
Problém je, že jste přistoupila na mileneckou roli a neměla na milence větší požadavky. Ale když píšete do poradny, znamená to zřejmě, že chcete změnu.
Jediné možné řešení je mít na milence zvýšené nároky a tak vyzkoušet sílu jeho citového vztahu k vám. Anebo se musíte smířit s tím, že jste prostě jen milenci a začít to takto i brát. Nicméně, vztahy se vyvíjejí. Uvidíte.
Mám bezproblémový vztah rok a půl, je mi 33 let. Přítel má 46 let, je to Angličan, stále svobodný a bezdětný. Po roce vztahu jsem očekávala, že bychom spolu mohli začít bydlet a trochu i plánovat budoucnost. Šla jsem tehdy na diskotéku, seznámila se tam s jedním Francouzem a dala mu telefon. Ráda se seznamuji s lidmi a ani nic jiného jsem tenkrát nehledala. Napsali jsme si pár SMS, kde mě zval na večeři. Můj přítel, když jsem pak byla nakupovat, mi zkontroloval mobil a přišel na tyto SMS. Myslela jsem, že je to konec, protože je hodně zásadový. Řekla jsem mu, že jsem očekávala nějaký vývoj v našem vztahu. Ale on tvrdil, že je ještě moc brzo. Následující tři měsíce jsme pak měli dost diskusí na toto téma.
Můj přítel je první chlap, se kterým bych chtěla dítě a cítím to dost silně. Teď je víc jak dva měsíce klid, protože jsem si řekla, že vše budu řešit až po dovolené, na kterou jedu za měsíc. Bude to znít hrozně, ale už jsem zaplatila letenky a bohužel mám vnitřní pocit, že mě přítel nechá jít a nebude bojovat. Opakovala jsem mu několikrát, že potřebuji slyšet něco konkrétního ohledně našeho vztahu a také že chci děti. On ale na otázku, jestli chce děti, jen pořád analyzuje a přemýšlí, že by byl starý otec a tak.
Já jsem v našem vztahu někde jinde. Chci rodinu a dítě, ne jen ztrácet s někým čas. Nevím, zda přítel toto chce také a kdy vlastně. On plánuje, že pokud se vrátí do Anglie, půjdu s ním. Mě by to nedělalo problémy, protože jsem tam kdysi žila, ale chci něco víc. Děkuji za odpověď.
Vztah tak, jak jej popisujete, obsahuje dvě roviny. Jedna je to, že váš přítel je cizinec a jestliže za ním opravdu odejdete, budete muset čelit jeho prostředí, ještě více si tam zvykat atd. Jakkoliv jste v Anglii předtím žila, bylo to v rámci vaší svobody (pokud jsem vše z vašeho popisu správně pochopila) – a taková situace je vždy jiná.
Váš přítel má zřejmě jasnou představu o vztahu a vypadá to, že rodina s dětmi do ní moc nezapadá. Budete-li ochotná jet do Anglie s ním, měla byste si tedy ozřejmit, zda je toto pro vás opravdu zásadní vztah, či zda toužíte jako žena po rodině a dítěti. Teprve pak byste se měla rozhodnout.
Dobrý den, mého muže začala v práci doslova uhánět kolegyně. Nejprve s ní chodil na oběd, protože já s manželem i dotyčná žena nyní podstupujeme umělé oplodnění – takže si vyměňovali zkušenosti. Avšak postupně došlo ze strany manželovy kolegyně až k nabídce vztahu. Můj muž si s kolegyní promluvil a dal jí jasně najevo, že mi bude věrný. Ona to ale nechce pochopit a stále manžela zkouší zlomit: Píše mu e-maily, SMS, pořád mu volá. Manžel na její SMS ani e-maily neodpovídá a telefon nezvedá. No, a v práci kolegyně dělá jako že se nic nestalo.
Poraďte mi, jak této ženě vysvětlit, že má své chování změnit. Zatím jsem se s ní nespojila, ale pochopitelně se mi situace nelíbí. Mám se nějak angažovat, nebo nechat vše na manželovi? Děkuji za radu.
Jedním z řešení samozřejmě je podat na manželovu kolegyni trestní oznámení pro sexuální obtěžování. Ale málokterý z mužů je ochoten touto cestou jít.
Pokud kolegyně stále vašeho manžela obtěžuje, i když jí dal zřetelně najevo, že s ní vztah nechce, navíc vás o tom informuje, tak je to překračování určitých mezí, které již hraničí s poruchou osobnosti. Nejlepší cestou je pak v takovém případě nereagovat na nic. Reakce je totiž to, čeho chce z nějakých vlastních důvodů ona žena dosáhnout. Těžko říci takto na dálku, jaký má motiv.
Důležité je, abyste s manželem postupovali ve shodě a nedovolili této ženě, aby víc než je nutné kazila váš vlastní vztah a přípravu na miminko.
S partnerem jsme spolu deset let a poslední dobou mě trápí otázka naší budoucnosti (je mi sedmadvacet let). Dosud spolu nebydlíme, což je z mé strany kvůli tomu, že stále studuji, i když při zaměstnání. Přítel také studuje. Bohužel, z jakéhokoliv hovoru o sňatku se snaží vykroutit a tvrdí, že na to nemáme peníze. Debata o svatbě je mu nepříjemná.
V jiných ohledech vztah funguje. Jsem přesvědčená, že se máme rádi. Chci ale podotknout, že trpím depresivní poruchou, která čas od času náš vztah negativně ovlivňuje a přítel se mi jednou svěřil, že rovněž toto je důvod jeho nerozhodnosti. Podle mě je problém i to, že je zvyklý na relativně bezstarostný život díky studiu a na spoustu volnosti, kterou mu dávám. Navíc ho zřejmě ovlivňuje skutečnost, že otec opustil jeho matku a sestru, takže přítel k nim má pocit větší zodpovědnosti.
Uznávám, že jsem introvert, takže na našem vztahu dost visím, i když přítele nijak nesvazuji. Je velmi ctižádostivý a při studiu často cestuje (někdy na delší dobu, tj. tři měsíce), což jsem mu nikdy nevyčetla a podporuji ho i v jeho koníčkách, díky kterým na sebe máme méně času… Myslím, že dělám pro vztah opravdu hodně, ale od partnera mi přijde, že se chová dost sobecky.
Prosím o radu, jak situaci řešit. Mám někdy pocit, že řešením je pouze rozchod. Ale na druhou stranu mám přítele moc ráda.
Pokud jsem správně pochopila, vy byste změnu ve vztahu přivítala – pouze nevíte, jak jí dosáhnout.
Jste spolu docela dlouho a příteli zřejmě vyhovuje situace tak, jak je. Rozchod, o kterém uvažujete, samozřejmě je řešením, avšak velmi radikálním.
Radila bych ještě jednou s partnerem o budoucnosti zkusit promluvit a uvidíte jeho reakci. Pokud bude stále odmítavá, ať už z jakéhokoliv důvodu, pak zvažte, zda je takové chování pro vás přijatelné. To, že s někým, s kým jste deset let, chcete mluvit o společné budoucnosti, je docela přirozené.
Problém není v tom, že by přítel třeba změnu nechtěl (na to má právo), ale v tom, jak na vaše potřeby reaguje.
Dobrý den, chci začít tím, že je mi teprve osmnáct let, ale i tak je tu problém. Půl roku mám vztah s o dva roky starším přítelem. Jenže on teď studuje v Praze vysokou školu a já jsem pořád na střední v Ostravě. Dojíždí sem skoro každý víkend, ale není to ono. A navíc, nechová se ke mně tak, jak bych si představovala.
Nyní jsem poznala někoho jiného – je o rok mladší a ještě ke všemu menší. Přátelíme se, ale někdy se stane, že se chytneme za ruku a přelítne i těch pár pus. Je jich ale o něco víc. Můj přítel si nezaslouží to, co mu dělám. Jaký máte názor na náš vztah? Já si na jednu stranu říkám, že tohle není pro mě dobré a že podvádím svůj vztah, což se pak přenese do manželství. Ale na druhou stranu si říkám, že žiji jen jednou a zkusit se má všechno. Na kterou stranu se přikláníte vy? Děkuji.
Jak sama píšete, jste mladá a ve svém věku zkoušíte různé typy vztahů a sbližování se s opačným pohlavím. Vztah na dálku (přítel je v Praze a vy zase v Ostravě) je vždy náročný, obzvlášť v osmnácti letech.
Počkejte a uvidíte, co vám sblížení s tím druhým bude přinášet. Pokud s ním budete šťastná, je na místě, když se s tím prvním rozejdete. Jinak se zapletete do vlastních lží a pocitů, kterými budete platit za to, že máte oba dva.
Nikdy jsem nebyla ideální, jako každá žena mám chyby a prohřešky, přesto jsem s přítelem byla šťastná. Byli jsme spolu skoro tři roky, překonali spoustu těžkého. On plánoval naši budoucnost, ale pak se to změnilo. Já to hned poznala. Nevydržela jsem, položila mu otázku a dostala snad nejhorší odpověď v životě: "Někoho jsem poznal". Našel si ženskou, zamiloval se. Rozhodl se pro ni po jejich čtyřech setkáních! Tvrdil, že mě má rád, ale že mu něco chybělo. A to "něco" prý ona doplňuje a je to ta pravá.
Postavila jsem se na nohy, dala základy vlastní firmě, avšak s ním jsem se scházet nepřestala. Byli jsme v kontaktu, nejdřív jen kvůli práci. Najednou říkal, jak mu to s ní nefunguje a po třech měsících se s ní rozešel. O mě neusiloval. Vypadalo to, že je spokojený – "zbavil" se jí i mě. Ale se mnou se scházel pořád, dokonce jsme spolu párkrát spali. Já pak měla chvilku nového přítele a od té doby jsem sex s ním odmítala.
Poté, co jsem byla zase sama, začal mít zvláštní narážky. Jako by naznačoval, že chce zpátky. Nakonec, po necelém roce, jsme zase spolu. Chová se skvěle, opět nám plánuje budoucnost, pořád mluví o nás, co kdy budeme dělat atd. Já jsem šťastná, i když věřit už není snadné. Stále nevím, jestli není chyba, když jsem mu odpustila a vzala zpátky? Je možné, aby se poučil? Nejsem naivní?
Na to neexistuje jednoznačná odpověď. Je jasné, že se znovu nechcete vystavovat podobnému zranění, jaké jste s partnerem zažila. Na druhou stranu je však možné, že si díky jinému vztahu uvědomil, že s vámi opravdu chce být.
Vztahy se vyvíjejí. Jde teď o to, abyste si ozřejmila, zda vám vztah s ním přináší to, co chcete od vztahu vy. A to není naivita, ale uvědomění si svých potřeb ve vztahu a jejich naplnění.
Držím vám palce!
Dobrý den, je mi třiatřicet a mám nádhernou tříletou dceru a o deset let staršího manžela. Jsme svoji deset let. Nevím, co a jak dále, již čtvrtým rokem spolu nespíme! Ani mazlení, pusinkování, prostě vůbec nic. Trvá to od doby, co jsem otěhotněla. Žijeme jako spolubydlící, manžel je pozorný, pomáhá mi jako vždy doma i pracovně. Zkoušela jsem s ním věc řešit. Marně. Samé sliby. Pořád poslouchám, že bere léky a že za to nemůže atd. Není to pro mě dostačující, natož jeho důvod, že jsou lidi na tom hůř. Chybí mi něha, vášeň, sex. On to ví, řekla jsem mu moje touhy, potřeby a kolikrát se i pokoušela navázat sexuální kontakt, ale těžce mě ignoroval! Bude to už rok, co jsem ho upozornila, že pokud s tím něco neudělá, že to asi ukončíme. Samozřejmě, sliby chyby. Nic se nezměnilo, ani náznakem.
Řekla jsem mu tedy, že je sobec a nevnímá moje potřeby jako ženy. Ale on pořád řeší sebe, jaký je chudák a že bere prášky na "hlavu" a že mu nerozumím. Nepřijde mi, že mu nerozumím, když čtyři roky čekám, až se rozhoupe! Vysvětlila jsem mu, že se tím odcizujeme a že si nedokáži momentálně představit po tak dlouhé době milování s nim.
Upřímně, asi bych odešla, kdybychom neměli malou. Pak si ale říkám, nejsou to jen mé rozmary? Vždyt mi pomáhá, je hodný, nic nezakazuje. Každá ženská mi tvrdí, jaký je prima a naopak že ten jejich jim neuvaří ani kafe. Ano, my se nehádáme a žijeme "normálně" – bavíme se buď o práci, nebo o malé. Ale je to vůbec život? Já nevím...
Sexualita v partnerství je velmi důležitá. Nefunguje-li, stává se to předmětem debat a pocitů, které jsou pro obě strany nepříjemné a ve vztahu zůstávají.
To, že je manžel jinak pozorný, vám nenahradí sexuální život. Doporučila bych tedy, abyste si domluvili sezení u sexuologa. Alespoň budete vědět, že jste pro váš společný sexuální život s manželem udělala všechno.
Chtěla bych se zeptat, zda má řešení situace, v níž jsme se s přítelem ocitli. Byli jsme spolu přes tři roky. Všechno bylo v pohodě, bez větších hádek – až na jeho žárlivé scény, když se okolo mě někdo točil. Určitým způsobem jsem mu hodně ubližila, aniž bych chtěla, ale odpustil mi. Ovšem neklapalo to, takže jsme se rozešli. Přes čtyři měsice jsme spolu nekomunikovali a nestýkali se, prakticky jsme o sobě nevěděli. A nějak začala ta bolest, že jsme o sebe přišli, ustupovat.
On se pak ozval. Jeli jsme na dovolenou a vše si vyříkali, snažili se jeden druhého pochopit. Za minulostí jsem udělala tlustou čáru a přítel tvrdil to stejné – jenže se ukázalo, že s minulostí smířený není. Při sebemenším podnětu mi totiž věci z minulosti předhazuje, staví na nich hádky. Už to trvá tři měsíce. Přitom vím, že oba moc chceme být spolu, milujeme se a představa, že bychom měli jít každy svou cestou a najít si nového partnera, nás ničí...
Přítel se mnou teď hraje zvlaštní hru, kdy je arogantní, odměřený, chladný, opovrhuje mnou. A když dojde k hádce, je schopný mi nadat, nemá vůči mě žádné hranice. Tvrdí, že to dělá, aby si udržel odstup. Prý má strach, že když se citově otevře, opět ho zklamu a zničím.
Zkrátka, ať se snažíme jakkoliv, nejde to a všechno vždycky krachne na minulosti. Strašbě bych chtěla nám pomoci a hlavně jemu, nevím ale, jak dál. Má vůbec smysl se o něco snažit? Děkuji.
Ve vašem vztahu jsou nevyřešené věci z minulosti, které přítel evidentně nezpracoval. Je tedy důležité znovu si vyříkat, proč spolu být chcete a na tom vztah stavět – tedy na budoucnosti.
Pokud se partner chová arogantně, opovrhuje vámi, pak trvejte na tom, že takové jednání odmítáte. Jinak totiž bude takto pokračovat a časem může používat vaše dávné chování v minulosti jako záminku jakékoliv nespokojenosti ve vztahu.
Adéla, Alžběta, Aneta, Anna, Anežka, Barbora, Daniel, David, Eliška, Eva, Filip, František, Gabriela, Hana, Ilona, Ivana, Jakub, Jaroslav, Jan, Jana, Jiří, Jitka, Karel, Karolína, Kateřina, Lenka, Lucie, Lukáš, Marcela, Marie, Martin, Michaela, Michal, Milena, Miroslava, Monika, Nikola, Pavla, Petr, Petra, Roman, Romana, Tomáš, Veronika, Věra, Tereza, Zdeněk, Zdeňka