všechny poradny

Poradna pro partnerské vztahy

Ing. Hedviga Pečená
psychoterapeutka, konzultantka

V oboru poradenství působí jako psychoterapeutka osmnáct let. Má soukromou psychoterapeutickou praxi se zaměřením pro individuální poradenství.
Spolupracuje s Centrem následné péče a s Drop In – jedná se o individuální i skupinovou terapii s bývalými uživateli drog, jejich partnery a rodiči.
Je lektorkou sdružení Prak pro prevenci kriminality a patologických jevů, pro výchovu k rodinnému životu.
Vypracovává rovněž komplexní i speciálně orientované rozbory písma pro organizace a jednotlivce.

www.hedvigapecena.cz


REGISTRACE
nového uživatele

Zeptejte se odborníka

Pro položení dotazu se přihlašte zde:


* povinné položkyRegistrace nového uživatele:

Vyhledávání


Otázky a odpovědi:


Žárlím, ale jen na kamarádku T.

od: Katuška

Dobry den, mam osemnast rokov, o pat rokov starsieho priatela, s ktorym som spolu desat mesiacov. Vzhladom na nas vek (hlavne moj) vzdy hovorieva, ze "uvidime, co sa udeje v buducnosti, nic nie je iste". Tieto jeho vyroky ma trosku zneistuju, strasne sa bojim, ze ho mozem stratit. Viem, ze to mysli so mnou vazne, lebo sme o tom diskutovali, konkretne, ze keby som bola starsia, vystudovana s pracou a pod. stereotypy, tak by si ma vedel predstavit ako "matku svojich deti". Je na to jednoznacne priskoro, ale nemyslim, ze by tento nevinny dialog mohol uskodit. Aspon sme si ujasnili nazory a city v tomto smere.
Moj ozajstny problem spociva v ziarlivosti. On vzhladom na to, ze je vysokoskolak, je obklopeny mnohymi ludmi, hlavne mladymi slečnami, ktore povazuje za kamaratky. S tymto som nikdy nemala ziaden problem, akceptujem to i jeho slobodu, a to funguje aj via versa.
Lenze ma v zivote jedno dievca, ktore pozna uz osem rokov, je to velice pekne a mile stvorenie. Avsak castokrat sa stava, ze z nicoho nic mi ju spomenie, staci vidiet nejaky styl obliekania na ulici a povie, ze sa aj jej kamoska, nazvyme ju T., podobne oblieka. Proste ju raz za casu spomenie. Este mi aj vravel ze T. mu povedala, ze on si ma nezasluzi, som prilis dobra pre neho, samozrejme aj toto v ramci humoru.
Chodime na spolocne vecere, kedy sa len dá, ale ono to nie je to iste, ako si sadnut niekam a popit si nieco. No s T. sa uz dohadovali, ze ked sa naskytne prilezitost, tak si sadnu niekam oslavit jeho narodeniny a uspechy na vysokej...
On mi povie aj taketo veci, za co som vdacna a tesi ma to. Len hovorim, zda sa mi ako keby sa nevedel so mnou tak zabavit. Tuto pre mna neprijemnu situaciu som mu parkrat nacrtla, ale on hovoril, ze ak sa da partia dokopy, tak hocikedy, len napr. ked ide s kamosom sa zabavit, tak sa o mna nemusi obavat, ze sa mi nieco stane, alebo sa stratim alebo hocico. Ze takto sa asi lepsie uvolni, ked musi davat len na seba pozor. Len neviem, ci sa len nechcel vykrutit z toho, co si ja naozaj myslim, teda som dobra ako priatelka a partnerka, ale ako nieco spontannejsie ani nie. Alebo teraz uz nie. Za Vasu odpoved a radu Vam vopred dakujem.

ODPOVĚĎ: 

Milá Katko, pochybnosti ohledně přítele odpovídají vašemu věku. Přestože již teď dobře víte, že je potřeba ve vztahu komunikovat, nechávat si vzájemně prostor (nežárlíte, akceptujete, že má partner školu, své zájmy, jiné kamarády), máte určité pochybnosti. Pokud váš přítel neslyší na rozhovory o společné budoucnosti, byť jen v teoretické rovině, není zkrátka ještě na takové rozhovory připraven. Muži to vnímají závazněji, praktičtěji. Vy pravděpodobně potřebujete citové ujištění. V tom se můžete míjet, ale není to nic závažného. To, že vy jako dívka chcete mít jasnější budoucnost je staré, jako lidstvo samo.
Ohledně kamarádky přítele, která je nějak ve vašem vztahu přítomna (mluví se o ní), tak to buď opravdu akceptujte a dělejte si z toho legraci, nebo mu řekněte, co cítíte. To, jak váš vztah popisujete, znamená, že o takových věcech spolu můžete mluvit. Ale existuje lék, jak vám to přestane opravdu vadit. Vědomí vlastní hodnoty. To si budujete a domnívám se, že docela úspěšně.

reagovat k tématu

Stále nevím, jestli mne opravdu má rád (II.)

od: M.T.

V červenci jsem se provdala a partner se začal po svatbě chovat úplně jinak. Dospělo to tak daleko, že mi teď sdělil, že ke mě nic necítí a dal mi ultimáta ve znění, musíš se okamžitě přestěhovat, prodat svůj byt, najít si tady práci. Plánovala jsem s ním rodinu a dítě… Hlavně mne děsí, že manžel o mne nemá zájem jako o ženu. Stále jen říká, že do svatby měl růžové brýle, ale ty už nemá, vidí vše jinak a pokud se nebudu řídit jím, tak to nemá smysl. Je mi třicet let, jemu pětatřicet.
Nevím, co dělat? Navštívila jsem už dokonce psychologa, ale to mi příliš nepomáhá. A řeknu-li manželovi něco, o čem jsem se s psychologem bavila, on odpoví, že to je můj výmysl. Prosím, poraďte, jak dál.

ODPOVĚĎ: 

Vaším problémem se zdá být to, že si vybíráte muže, kteří se k vám chovají bezohledně. Přemýšlejte více o svojí změně než o tom, zda se k vám manžel chová tímto způsobem. Když se změníte vy, změní se volba partnerů, které si vybíráte. Držím vám palce.
V návštěvách psychologa vám doporučuji pokračovat. Tak alespoň víc poznáte sama sebe, svoje hranice a potřeby – ty vždy určujete vy, ne nikdo další.

reagovat k tématu

Stále nevím, jestli mne opravdu má rád (I.)

od: M.T.

Jsem s přítelem dva roky, v zimě mne požádal o ruku, chystáme v červenci svatbu. Stále ale nevím, jestli mne opravdu má rád a není se mnou jen proto, že – jak říká on – jsem velmi schopná a všestranná. Jeho bývalá přítelkyně nebyla vzdělaná, ale jejich vztah trval sedm let. Po její nevěře se s ní rozešel. Ona mu ale doposud posílá SMS k narozeninám, Vánocům a on prý jen ze slušnosti odpovídá. Já se s tím nemohu stále srovnat, nikdy jsem ji neviděla a nic mi o ní nikdo neřekl, ani on. Myslíte si, že bych byla klidnější a vyrovnanější, kdybych ji viděla a něco se o ní dozvěděla?

ODPOVĚĎ: 

Informace vždy osvobozují. Myslím, že se potřebujete přesvědčit o tom, že vztah vašeho přítele a jeho bývalé partnerky skutečně dál v nějaké podobě neprobíhá. Pokud vás to uklidní a dokážete to v sobě ukončit, tak určitě zapátrejte po nějakých informacích.
Je ale důležité si uvědomit, jaké to informace vás uklidní. Aby celá záležitost nakonec nedopadla tak, že se vaše nejistota bude prohlubovat. Pak by totiž bylo na místě si uvědomit, proč ve vás bývalý vztah vašeho nynějšího partnera vzbuzuje tyto pocity. Přece všichni máme ve vztahové historii někoho, s kým jsme byli před nynějším vztahem.

reagovat k tématu

Časté hádky provázají i hrubé nadávky

od: Adéla P.

Přes rok žiji se svým přítelem a v posledním měsíci se často hádáme. Já se snažím od těch hádek uniknout, ale on mi pořád nadává a i nepěknými nadávkami. Nedokážu ho opustit, ale toto mi ubližuje, vždy po hádce se jde usmířit a následují sliby, že už takový nebude, ale já už tomu nechci věřít, chci tomuto zabránit, ale nevím jak.
Dokáže vyvolat hádku z naprosté blbosti a když ho ignoruji, tak je ještě hůř. Plánovali jsme rodinu a bylo vše krásné, ale teď ho nepoznávám. Jak tomuto mohu, alespoň trošku zabránit? Děkuji.

ODPOVĚĎ: 

To, že se spolu lidé dohadují, svědčí o tom, že vztah žije. V prvním roce, kdy není jasné, co a jak bude, to je docela normální. Vytyčujete si tak ve vztahu hranice.
Pokud to ale zabíhá do nadávek a následného usmiřování, tak to bude také o tom, jaký váš přítel je. To může mít celou řadu příčin. Myslím, že si musíte stanovit jasnou hranici, za kterou už nechcete jít. Například tím, že mu jednou tak snadno neodpustíte. Příště si to určitě o něco více rozmyslí.

reagovat k tématu

Přítel mě vyměnil za kamarády

od: štěpána

Můj přítel mi z čista jasna oznámil, že už mě nemiluje a že potřebuje volnost a klid. Později jsem se dozvěděla, že už tři měsíce před tím, než mi to sdělil (v tu chvíli jsem byla těhotná), tak vystupoval jako nezadaný a že všem lidem okolo sebe jen lže a před každým vykládá něco jiného. Měla bych ho asi za tohle nenávidět, ale bohužel ho stále miluji a nevím si rady, jak to v sobě překonat a přestat ho milovat. Je něco, co by mi pomohlo?

ODPOVĚĎ: 

Pokud se k vám takto přítel chová, je jen na vás, zda mu to budete tolerovat či ne. Z vašeho dotazu ale je zřejmé, že uvažujete nad rozchodem, ale zatím jej stále milujete...
Pokud to tak je, bohužel platí staré známé „oplakat a tak to pustit v sobě“. To je bolestný proces, ale nic jiného doopravdy nepomáhá, než poctivě prožít ztrátu vztahu a osvobodit se.

reagovat k tématu

Co způsobil alkohol

od: Evulína

Žiji v manželství již přes 30 let. Ze začátku bylo velice hezké jak to většinou bývá v romantickém manželství. Manžel sice pocházel z rodiny, kde oba rodiče dost pili alkohol. Já jsem to tenkrát brala na lehkou váhu, jelikož jemu se alkohol protivil. Věřila jsem mu, jelikož když jsme byli spolu a to bylo i delší dobu i v našem domě, tak se pití nedotkl. Potom přestoupil do jiného zaměstnání, začali ho lákat kamarádi a to šlo na ostří nože. Postavili jsme spolu nádherný rodinný domek a pořídili si rodinu se dvěma dětmí. Ještě stále to byl hezký vztah i když měl sem tam výkyvy, ale to bývá všude.
Děti byly malé a já se věnovala dost jim., tak jsem nevnímala, že mě ten nádherný romantický vztah uniká. Krom toho jsem dost věřící katolička, tak bych určitě podle nauky mých rodičů nepřemýšlela při malých dětech o rozvodu. Čas plynul a manžel pohutkával alkohol čím dál více. K tomu ho ještě dost nabádala jeho matka, která pila s ním. Zažívala jsem v tu dobu doma hotové peklo, když ona přišla na návštěvu. Manžel mě nikdy neuhodil, ale ty na nadávky a ponižování byly dost neúnosné.
Myslela jsem, když již matku neměl, že bude ke mně jiný. Hodně jsem se přepočítala. Já odmalička trpím s kyčelními klouby a v loni jsem byla na operaci výměnu kloubu. Když jsem měla za sebou všechnu tu operaci i lázně a přijela jsem domů byl na začátku ohleduplný a ledacos mě pomohl. To vše byl asi zástěrka k vůli dětem. Mám nyní neustále nadhazováno, že jsem v domácím vězení (sem totiž již na celém inval.důchodu, chodím o dvou francouzkých holích a čekám v budoucnu ještě operaci toho druhého kloubu. Mám ještě ale po operaci komplikaci s kolenem, jak mě končetinu natahovali do délky. Tak operace tá druhá je odložená na neurčito).
Ano jsem odkázána, kdo mě doveze lékaři, na úřady i jiné vyřizování. Bývala jsem sama řidička osobního vozu a nyní již pro to koleno nedokáži rychle reagovat. Doma zvládám nejdůležitější úkony a to ještě dost chodím kolem manžela. On mě jen sem tam vyžehlí větší prádlo a to mě po delší době stejně vyčte. Bývají domácí hádky a to jen proto, že když se to na mne vše nastřádá, tak to již psychický v klidu nezvládnu.
Obracím se na vás o radu jak dál, jestli se ještě dá toto manželství zachránit, když manžel odmítá přestat pít alkohol. Je závislý na pivu a cigaretách. Krom toho jeho inteligence již dost hodně poklesává. Máme oba jen něco přes 50 let a to ještě podle mého není stáří, abychom si nemohli udělat základní věci.
Kamarádky mě radí rozvod, že se s alkoholikem nedá žít. Já jsem to vydžela tolik let a teď nevím jak by to dopadlo všechno s majetkem. Já bych mu při svém důchodu nedokázala splatit aní částku a od něho bych také nemohla nic očekávat. Prodat se to nedá, je dům stále ještě na půjčce, kterou platíme oba. Děti mají své rodiny a své životy. Prosím poraďte mě, jak mám žít dál.

ODPOVĚĎ: 

Milá Evulíno, největším problémem je, že máte zdravotní potíže, takže jste na manželovi v některých věcech závislá. To, že pije, může znamenat, že je pijan, ne alkoholik (pijí, ale zvládají chodit do práce, nespí na ulici, neničí majetek).
Děti už dospěly a vy se logicky cítíte bezmocná a sama. Manžel se naučil už dávno řešit to, co se ho nějak může dotýkat, alkoholem a pravděpodobně to nezmění – v jeho původní rodině to bylo považováno za normální.
Takže změna je jen na vás. Pokud se smíříte s tím, že s ním zůstanete, doporučila bych se smířit i s negativy, které má (kouření, pití, nepořádek). To bude změna vašeho postoje, ale zůstanete. Můžete si najít něco svého. Třeba jiné vztahy, koníčky atd.
Pokud seberete sílu odejít a zajistit si pomoc pro vaše zdravotní potíže (vaše původní rodina, děti, jiný partner), tak to pak bude změna vnější. Pak si znovu musíte vybudovat hezký domov pro sebe.

reagovat k tématu

Má můj vztah vůbec smysl?

od: Hanka

Chtěla jsem se zeptat, zda má můj partnerský vztah smysl, i když podvědomě cítím, že asi už ne. Je mi 48 let a našla jsem si přítele o dva roky staršího. Mám poměrně rozvětvenou rodinu, tři děti, jedno ještě ve vlastní péči školou povinné, dvě dospělé a tři vnoučata. Držíme dost pohromadě, navzájem si vypomáháme s hlídáním dětí, prací v domácnosti, víkendovými obědy ... střídáme se a vyhovuje nám to.
Přítel žije mnoho let sám, nikoho nemá, s vlastním synem ani rodiči se nestýká a mě by chtěl mít jen pro sebe. Odmítá k nám chodit v době, kdy jsme jako rodina pohromadě, vyhledává pouze večery, kdy jsem sama doma, maximálně s nejmladším synem (12 let), ale i tak se chová, jako by tam nebyl. Vyčítá mi, že na něj nemám čas, že je u nás stále přelidníno.
Nedokážu se odstřihnout od své rodiny, snažila jsem se mu to vysvětlit, už jsem se s ním dokonce třikrát rozešla, ale vždycky mě umluvil, abych mu dala ještě šanci (nechápe to, vydírá, vyhrožuje, že si něco udělá, že má depresi…).
Skončit to, nebo ustoupit? Děkuji.

ODPOVĚĎ: 

Z toho, jak popisujete svou situaci, soudím, že už delší dobu ve vztahu nejste spokojená. Vaše rodina je pro vašeho přítele konkurencí. Sám je v jiné situaci a tak vás dostatečně nechápe. Myslím, že se to nezmění, jeho priority jsou jiné.
Doporučila bych vám zamyslet se nad tím, co vám ten vztah dává a pokud zjistíte, že něco hodnotného, tak buďte s přítelem v době, kdy vás budou co nejméně zatěžovat rodinné záležitosti. Pak budete oba spokojení. Pokud ale stále bude bojovat o vaši pozornost nerespektováním toho, co jste (tedy součástí větší rodiny), pak stejně dříve nebo později toho budete mít dost. Ten boj totiž nemůže vyhrát.

reagovat k tématu

Je mi 16, jemu 24. Vadí to?

od: Irena S.

Bezhlavě jsem se zamilovala do muže, který je o osm let starší, než-li já. Dává mi najevo, že má také zájem, což ve mně vyvolalo obavy z takového věkového rozdílu. Mně je šestnáct let – on zatím můj věk nezná (vypadám mnohem starší, naštěstí i chováním atd.). Zajímalo by mne, jestli je šance, aby takové vztahy fungovaly delší dobu? Předem děkuji za odpověď.

ODPOVĚĎ: 

Způsob, jakým se ptáte, svědčí o tom, že potřebujete nějaké ujištění o tom, že je vše v pořádku. To je asi ve vašem věku přirozené. Obecná odpověď není. Pokud je vám spolu hezky, vy neděláte nic, co by se vám, nebo vašim rodičům nezamlouvalo, není důvod, abyste neprožívala svůj vztah.
Je samozřejmě jasné, že přítel je už zralejší a tudíž bude mít k vašemu vztahu zralejší přístup. Ale pokud vás má opravdu rád, je docela možné, že se brzy váš krok srovná a budete se mít spolu hezky. To záleží na vás obou.

reagovat k tématu

Partner si posílá lechtivé SMS s přítelem

od: pavla.la

Žiji s přítelem pět let, máme tříletou dceru. Poslední dobou neustále psal někomu sms. Když jsem se ho ptala, tak mi řekl, že píše kamarádovi atd. Moc jsem mu nevěřila, tak jsem si přečetla jeho sms a zjistila, že si spolu píší docela lechtivé sms a scházejí se… Přítel samozřejmě vše popřel. když jsem se ho ptala, jestli spolu náhodou něco nemají. Nevím, co dělat. O těch sms mu říkat nechci a jiný důkaz nemám. Prosím, poraďte.

ODPOVĚĎ: 

Pokud jste, Pavlo, znejistěna tím, že by váš přítel mohl mít poměr s kamarádem, měla byste se ještě jednou pokusit zjistit, zda nejde o nějaké mužské žerty. Jestli ale mají spolu opravdu nějaký vážnější vztah, tak se to stejně ukáže. S tím se pak buď můžete smířit, pokud je bisexuál a začít hledat někoho jiného, kdo je heterosexuální. Nebo s ním zůstat kvůli zachování rodiny. To bych vám ale dlouhodobě nedoporučovala.
Počkejte a uvidíte. Třeba to je jen ojedinělá záležitost, která pomine. To nepochybně ukáže čas. Teď vám to asi bude vyvracet, pokud byste se ho na to ptala. Bohužel se takové věci stávají.

reagovat k tématu

Máme se rádi, nemáme s rádi?

od: Nikola

S přítelem jsme spolu devět let (teď on 29 a já 28). Oba jsme dost podobní, máme devadesát procent společných zájmů, oba řešíme a přistupujeme obdobně k věcem, plánovali jsme společnou budoucnost, měli na ni stejný náhled apod. Poslední rok jsme ale jaksi upadli do stereotypu. S vědomím, že máme jeden druhého, jsme na sebe nějak přestali být milí a nesnažili se na vztahu pracovat, problémy nechávali vyšumět a moc o nich nemluvili. No a před čtyřmi měsíci přítel řekl, že neví, jestli je to mezi námi v pořádku a jestli máme být spolu. A že by se vlastně chtěl rozejít. Byl z toho hodně špatný, měl výčitky. Já si uvědomila, jak moc ho miluju a nechci ho ztratit a řekla mu, proč si myslím, že to tak není a proč spolu být máme. On vlastně uznal, že je to pravda, ale má stále pocit, že neví, zda je správné, že jsme spolu.
Čtrnáct dní jsem potom dělala, co mu na očích viděla a relativně to fungovalo, ale iniciativa z jeho strany nebyla. Tvrdil, že vidí, jak se snažím a on se nesnaží, ale že si opravdu potřebuje udělat pořádek v hlavě a odstěhovat se na nějakou dobu (jak jsme spolu mluvili, vypadalo to, že jde maximálně o měsíc). Objímali jsme se, brečeli a ujišťovali se, že vše zvládneme! Přítel řekl, že to rozhodně nevzdává.
Odstěhoval se k rodičům, kteří bydlí kouskek od nás. A je už u nich tři měsíce. Bohužel se stále vidíme a jsme v kontaktu, ať kvůli většině společných známých nebo kvůli praktickým věcem… Chtěla jsem teď od něj vědět, kam se to v jeho hlavě posunulo a tak. On stále neví.
První dva měsíce jsem byla hodně špatná, ale nyní už mě to dalo hodně do života a vím, že to zvládnu (ale stejně jde o věc, kterou mám pořád v hlavě a neumím skoro na nic jiného myslet). Vím, že musím fungovat i jako samostatná jednotka, ať už budeme spolu nebo ne. Za ty tři měsíce jsem příteli poslala dva dlouhé dopisy a napsala v nich své myšlenkové pochody, co vím, že by mělo být jinak apod. On na to moc nereaguje. Když se zeptám, odpoví, že vše četl, ale že pořád neví.
Samozřejmě vyvstala i myšlenka, zda v tom není jiná žena. Jsem přesvědčena, že ne, už by s tím dávno přišel a nebo bych to na něm poznala. Z jeho chování vím, že mu nejsem lhostejná. Když se pokusím použít ženské zbraně, tak se snaží odolávat, ale je znát, že chladnou ho rozhodně nenechávám. Ovšem sám od sebe v podstatě nic neudělá.
Tři měsíce jsou dlouhá doba. Ale je to dlouhá doba i na takové rozhodnutí? Co mám dělat? Dát mu ultimátum a žádat, aby mě řekl, co a jak? Anebo mu nechat ještě prostor a snažit se vůbec se nevidět a nekontaktovat? Nebo mám vztah sama ukončit? Moc děkuji.

ODPOVĚĎ: 

Pokusím se stručně odpovědět. Největší rozpor, který teď pravděpodobně vnímáte, je to, že tvrdí, že vás nemiluje, ale přitom se chová vlastně jinak. A vy to cítíte. Myslím si, že asi opravdu potřebuje být v ulitě, přesně jak to cítíte. Tři měsíce je ale už docela dlouho. Jediné, co vám teď mohu poradit je nechat ho zkrátka chvíli být. Nebýt s ním. Klidně, bez ultimata. Ať přemýšlí, jak se vám vede a zda si náhodou nebudujete život bez něj. To by ho mohlo vytrhnout k nějakému rozhodnutí.
Vím, že je to něco, co vás nesmírně znejisťuje, ale pokuste se to vydržet. On tím totiž dostane prostor po vás začít znovu toužit a uvědomovat si, jak mu vlastně chybíte. To nemůže, pokud chcete odpovědi hned, bude se pravděpodobně dál bránit a utíkat. Vy se můžete zatím věnovat sobě tak, jak to popisujete. Zájmy, staří známí, cestování. Vím, že vám není asi nejlíp, ale alespoň získáte odstup a odpočinete si.
Až mu bude jasné, že byste mohla opravdu odejít, bude čas na vážné rozhovory, co dál a kdy. Věřím, že k tomu už budete přistupovat oba jinak a držím vám palce.

reagovat k tématu




KŘÍŽOVÝ VÝSLECH... a neuvěřitelné odpovědi:
Tiskové zprávy
Miláček týdne

Od Barbory: Naše mimčo o))

Představte svého mazlíčka!

Hrajte s námi

Vzkaz redakciMáte dotaz či připomínky?Napište vzkaz redakci